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सेक्स करते समय मेरा लिंग ढीला और लचीला रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? सवाल: करते समय मेरा लिंग ढीला और लचीला रहता है। मैं प्रदर्शन करना चाहता हूं लेकिन मैं नहीं कर सकता। मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: आपकी उम्र क्या है और आप कितने समय से इस समस्या का सामना कर रहे हैं? क्या आपकी कोई चिकित्सा स्थिति है या आप किसी दवा पर हैं? स्वास्थ्य परीक्षण करवाएं ताकि आप अपने स्तंभन दोष का कारण जान सकें। केगल व्यायाम रोज करें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3lAjhHi https://ift.tt/34QX0PB

पहले दिन में 2-3 बार सेक्स कर सकता था, लेकिन अब नहीं कर पाता, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं केवल एक बार सेक्स कर सकता हूं। उसके बाद मैं दूसरा प्रयास नहीं कर सकता। पहले ऐसा नहीं था, मैं दिन में दो या तीन बार सेक्स कर सकता था। यह स्थिति पिछले दो वर्षों से है। सुझाव दें कि मैं क्या कर सकता हूं। जवाब: व्यायाम और पौष्टिक आहार के साथ अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करें। बेहतर स्टेमिना इसमें आपकी मदद करेगा। यदि कोई अंदरूनी बीमारी है जो आपके स्टेमिना की कमी का कारण हो सकती है, तो यह जानने के लिए अपने स्वास्थ्य की जांच करवाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2YK2nfo https://ift.tt/2EPuXow

दूसरे आदमी के साथ घर बसाने की कोशिश में हूं, क्या मैं फिर से गर्भवती हो सकती हूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं एक बेटी की 28 वर्षीय सिंगल मदर हूं। एक साल पहले मेरा अपने पति से तलाक हो गया। मैं दूसरे आदमी के साथ घर बसाने की कोशिश में हूं। क्या मैं फिर से गर्भवती हो सकती हूं? जवाब: क्यों नहीं? आप अभी बहुत छोटी हो। अगर आपकी सेहत अच्छी है तो गर्भधारण करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होना चाहिए। गर्भधारण करने की योजना बनाने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/31yGMsh https://ift.tt/2QwxEOv

गर्भावस्था से बचने के लिए गोलियां लेने के बावजूद पीरियड्स नहीं हुए और जांच पॉजिटिव है, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैंने अपने पति के साथ 2 अगस्त को असुरक्षित यौन संबंध बनाया था। गर्भावस्था से बचने के लिए दो गोलियां लेने के बावजूद मेरे पीरियड्स नहीं हुए और गर्भावस्था की जांच पॉजिटिव आई है। मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: आपने कौन-सी गोली ली? गर्भावस्था की जांच फिर से करने का प्रयास करें। यदि यह अभी भी पॉजिटिव है, तो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ (गायनोकोलॉजिस्ट) को दिखाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2G6c6q9 https://ift.tt/34GgAOw

जब भी यौन उत्तेजना होती है तो मुझे बहुत दर्द होता है, क्या इसका कोई इलाज है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 23 साल का हूं और जब भी मैं यौन उत्तेजित होता हूं, तो मुझे बहुत दर्द होता है। क्या इसका कोई इलाज है? क्या यह सामान्य है? जवाब: यह इस पर निर्भर करता है कि वास्तव में आप दर्द का कहां महसूस करते हैं, आम तौर पर जब आप बिना स्खलित हुए कुछ और वक्त के लिए उत्तेजित होते हैं, तो जननांग क्षेत्र में बहुत अधिक खून बेचैनी या दर्द को जन्म दे सकता है। यदि दर्द लंबे समय तक रहता है, तो कृपया एक डॉक्टर से परामर्श करें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3aYo7cC https://ift.tt/2QAk3FP

क्या ओरल सेक्स से ठीक पहले योनि को 'वैजाइनल वॉश सॉल्यूशन' से धोना सुरक्षित है? सवाल: यह प्रश्न पति या पत्नी संग करने के बारे में है। क्या ओरल सेक्स करने से ठीक पहले योनि को 'वैजाइनल वॉश सॉल्यूशन' से धोना सुरक्षित है? हालांकि, यह अच्छी गंध देता है और हाइजीनिक महसूस करता है, लेकिन मुझे डर है कि अगर यह मुंह के जरिए शरीर के अंदर चला गया तो क्या इसका स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है? जवाब: अगर आपको वेजाइनल वॉश सॉल्यूशन का इस्तेमाल करना है, तो इन्हें कभी-कभार इस्तेमाल करना चाहिए। इसे अपनी आदत न बनाएं। यह योनि के पीएच (Ph) को बदलकर कुछ महिलाओं के लिए सूखापन, खुजली आदि पैदा कर सकता है। नियमित अंतराल पर योनि को धोने और इसे साफ रखने के लिए सादे पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा विकल्प है। मैंने वॉश सॉल्यूशन का कोई दुष्प्रभाव नहीं सुना है, लेकिन जाहिर है कि यह आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे सॉल्यूशन की सामग्री पर निर्भर करेगा। लेबल को ध्यान से पढ़ें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। htt...

पिछले एक साल से नाइटफॉल हो रहा है, इसे रोकने के लिए क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मुझे पिछले एक साल से (Nightfall) हो रहा है। मुझे यह हर महीने छह या सात बार होता है। क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? क्या मुझे किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए? जवाब: यदि आप हस्तमैथुन ( ) नहीं करते हैं तो रात में स्वप्नदोष हो सकता है, क्योंकि यह अतिरिक्त वीर्य को बाहर निकालने का शरीर का तरीका है। नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम और मेडिटेशन (ध्यान) को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। चिंता की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह एक सामान्य बात है। सोने से ठीक पहले पोर्नोग्राफी देखने से बचें। तरल पदार्थ विशेष रूप से दूध को सोने के ठीक पहले लेने से बचें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3gzQ23E https://ift.tt/2YANYlT

खुद को पुरुषों के प्रति बहुत आकर्षित पाता हूं, मुझे क्या करना चाहिए? सवाल: मैं 29 वर्षीय प्रशिक्षक (ट्रेनर) हूं। मैं अपने आप को उन पुरुषों के प्रति बहुत आकर्षित पाता हूं जिन्हें मैं प्रशिक्षित करता हूं। खासकर एक व्यक्ति है जो हमेशा मेरे बहुत करीब आता है और हर संभव तरीके से मुझे छूने की कोशिश करता है। मुझे कोई शिकायत नहीं है क्योंकि मुझे मजा आता है। लेकिन वह एक शादीशुदा आदमी है, और अब उसकी पत्नी चाहती है कि मैं उसे भी प्रशिक्षित करूं। यह चीज मुझे बहुत परेशान कर रही है। क्या आपको लगता है कि वे मुझसे अपना बिस्तर साझा करने के लिए कह सकते हैं? जवाब: आप बहुत जल्दबाजी में लगते हैं। संभावना है कि आपका उस दिशा में बहुत अधिक झुकाव है और इसलिए आपको लग रहा कि वे भी इसके लिए इच्छुक हैं। अटकलें मत लगाइए। आप वयस्क हैं। अब अगर यदि ऐसा कुछ होता है तो यह आपको तय करना है कि आपको उसमें शामिल होना है या नहीं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3gpdrVz https://ift.tt/2Qus3rT

बेटी खुद को कंबल या खिलौनों पर रगड़ती है, इसे रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 34 साल है और पहली बार मां बनी हूं। मुझे चिंता सता रही है क्योंकि मेरी बेटी ने करना शुरू कर दिया है। वह सिर्फ दो साल की है, लेकिन वह खुद को कंबल पर या कभी-कभी बड़े भरवां खिलौनों पर रगड़ती है। मैं एक संयुक्त परिवार में रहती हूं और यह बहुत शर्मनाक है। इसे रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: घबराने की जरूरत नहीं है। एक बच्चे के लिए यह क्रिया उतनी ही सुखदायक है जितना कि उनका अंगूठा चूसना। शिशुओं को आत्म-उत्तेजित करने और कुछ अच्छा महसूस होने पर कार्रवाई को दोहराना बिल्कुल सामान्य है। यह उनके शरीर का एक नॉर्मल एक्स्प्लरेशन है। यह बहुत ही मासूमी भरा आचरण है। इस व्यवहार पर न तो आपको और न ही उसे शर्म या अपराधबोध महसूस करना चाहिए। कुछ अच्छे व्यवहारों के बारे में उसे सिखाएं और धीरे से उसका इन क्रियाओं से ध्यान भंग करवाएं, जिससे कि समय के साथ उसमें बदलाव आ जाए। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते ह...

पीरियड के दौरान बॉयफ्रेंड संग असुरक्षित सेक्स किया था, क्या प्रेगनेंट होने का रिस्क है? सवाल: मैंने अपने के दौरान अपने बॉयफ्रेंड के साथ असुरक्षित सेक्स किया था। क्या गर्भवती होने का जोखिम है? क्या मुझे जांच करवानी चाहिए? जवाब: संभावना न के बराबर है। लेकिन आपकी मन की शांति के लिए होम प्रेगनेंसी टेस्ट करें और अगली बार कंडोम का इस्तेमाल करना न भूलें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3aXc1QJ https://ift.tt/3jgZfjh

इरेक्शन के बाद लिंग थोड़ा बाईं ओर झुक जाता है, क्या यह नॉर्मल है? डॉ. संजय देशपांडे सवाल: मैं 28 साल का अविवाहित युवक हूं। मैं 14 साल की उम्र से ही हस्तमैथुन करता आया हूं (शुरू में ज्यादा था धीरे-धीरे हफ्ते या 15 दिन में 1 बार)। शारीरिक रूप से सक्रिय रहता हूं। जब मैं पहली बार सेक्स करता हूं तो स्खलन का समय 1 मिनट के लगभग होता है। दूसरी बार स्खलन का समय लगभग 20-25 मिनट का होता है (हम बहुत दिन बाद सेक्स करते हैं)। मुझे की कोई समस्या नहीं है लेकिन इरेक्शन के बाद मेरा लिंग थोड़ा बाईं ओर झुक जाता है। क्या मुझे शीघ्रपतन की समस्या है? क्या लिंग का बाईं ओर झुकाव सामान्य है? जवाब: हस्तमैथुन करने से कोई यौन समस्या नहीं होती है। यह आपकी गलतफहमी है। आपका शुरुआती स्खलन यौन संबंधों के बीच लंबे अंतराल के कारण हो सकता है। पेनिस कभी-कभी झुका हुआ होता है लेकिन यह बिल्कुल सामान्य है। यदि आप इसके बारे में बहुत चिंतित हैं तो किसी सेक्सोलॉजिस्ट के पास जाएं और जांच करवाएं। यह भी पढ़ें:- नोट:- आपका भी कोई सवाल है? हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें पर। का मेहर प्रसाद कॉम्पलेक्स, रामदासपेठ, नागपुर ...

पत्नी संग सेक्स के दौरान मालूम ही नहीं पड़ता कि उसकी योनि के अंदर वीर्य छूटा है या नहीं? सवाल: जब मैं पत्नी संग करता हूं तो मुझे मालूम ही नहीं पड़ता कि उसकी के अंदर छूटा है या नहीं? इसको लेकर मैं काफी चिंतित हूं। कृपया मेरी जिज्ञासा का समाधान करें। जवाब: कुछ चीजें काफी स्पष्ट हैं। यदि आप किसी महिला के साथ बिना कंडोम के सेक्स करते हैं और आपको यह ध्यान है कि आप स्खलन कर सकते हैं तो स्वभाविक सी बात है कि आप योनि के भीतर ही स्खलन करेंगे। बशर्ते आप प्रतिगामी स्खलन (प्रतिगामी स्खलन (Retrograde ejaculation)से पीड़ित न हों। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे दोपहर 12 बजे से शाम 06 बजे तक संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/3gHZEtm https://ift.tt/2QH1kIY

इरेक्टाइल डिसफंक्शन का सामना करना पड़ रहा है, क्या आयुर्वेद से कोई मदद मिल सकती है? सवाल: मैं 47 वर्षीय व्यक्ति हूं। 2016 में एक दुर्घटना के चलते मेरे बाएं पैर में प्रत्यारोपण हुआ था। हालांकि, चलने-फिरने में कोई समस्या नहीं है। तभी से पत्नी और मेरे बीच कोई शारीरिक संबंध नहीं बना था। लगभग एक साल पहले, मैंने फिर से बनाना शुरू कर दिया, लेकिन मुझे स्तंभन दोष () का सामना करना पड़ रहा है। क्या आयुर्वेद से कोई मदद मिल सकती है? जवाब: हां, आयुर्वेदिक दवाएं आपकी मदद कर सकती हैं, लेकिन कृपया एक डॉक्टर से मिलें जो आपकी जांच करने के बाद दवा लिखेंगे। कीगल व्यायाम भी नियमित रूप से करें, जो आपको काफी हद तक मदद करेगी। जितना हो सके तनाव मुक्त जीवन जीने की कोशिश करें। नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/34R7RsK https://ift.tt/3gLzINn

पत्नी से बात करता हूं तो झड़ जाता हूं, क्या मुझे सेक्स से संबंधित कोई बीमारी है? सवाल: मेरी उम्र 30 साल है और मैं चार महीने के भीतर शादी कर लूंगा। मेरी पत्नी 27 साल की है। जब भी मैं उससे बात करता हूं, तो झड़ (स्खलित हो जाना) जाता हूं। क्या मुझे सेक्स से संबंधित कोई बीमारी है? मैं कई सालों से हस्तमैथुन कर रहा हूं। क्या मैं अपनी पत्नी को यौन रूप से संतुष्ट कर सकूंगा और बच्चा पैदा कर सकूंगा? जवाब: जब आप यौन रूप से उत्तेजित होते हैं, तो लिंग से स्राव (फ्लूइड निकलना) होना सामान्य है। यदि यह तब होता है जब आप यौन उत्तेजित नहीं होते हैं, तो कृपया एक डॉक्टर को दिखाएं। जब तक आपकी सेहत अच्छी है, तब तक कोई कारण नहीं है कि आप अपनी पत्नी को यौन रूप से संतुष्ट नहीं कर सकते या बच्चा पैदा नहीं कर सकते। यदि आप चिंतित हैं, तो शादी करने से पहले पूरी तरह से अपनी शारीरिक जांच करा लें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3jrsnUU https://ift.tt/3jrspfu

क्या सप्ताह में एक या दो बार हस्तमैथुन करना जारी रख सकता हूं? सवाल: मैं 62 साल का पुरुष हूं। क्या मैं सप्ताह में एक या दो बार करना जारी रख सकता हूं? जवाब: बिल्कुल। जब तक आप सहज हैं और आपके पास स्टेमिना है तब तक आप हस्तमैथुन कर सकते हैं। यह आपकी खुशी और तंदुरुस्त में इजाफा कर सकता है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/31IrfX9 https://ift.tt/2QH9e57

क्या ब्रह्मचर्य का पालन करना किसी शख्स के लिए सेहतमंद है या नहीं ? सवाल: मैं अब 60 साल का हो गया हूं, और मैं अच्छे स्वास्थ्य का आनंद ले रहा हूं। मेराा एक प्रश्न है: क्या किसी व्यक्ति के लिए करना स्वस्थ है? यह सवाल विशुद्ध रूप से शारीरिक स्वास्थ्य की दृष्टि से पूछा गया है। जवाब: क्या आप का अभ्यास करना चाहते हैं? अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित संभोग से रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) में कमी और तनाव सहित कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं और इससे प्रोस्टेट स्वास्थ्य में भी सुधार होता है। हालांकि, अगर आप ब्रह्मचर्य का अभ्यास करने के इच्छुक हैं, तो आप हस्तमैथुन द्वारा सेक्स के कुछ मनोवैज्ञानिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3jvdz7G https://ift.tt/3lAaoO4

Sex या मास्टरबेशन के बाद पेनिस की स्किन में कुछ सूजन आ जाती है, क्या कारण हो सकता है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मै 56 साल का हूं। या के बाद शिश्न (Penis) की त्वचा में कुछ सूजन आ जाती है। संभोग की तुलना में हस्तमैथुन के बाद यह अधिक होती है। यह सूजन 10-12 घंटों के बाद कम हो जाता है। क्या कारण हो सकता है, और मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: बेढंगे तरीके से सेक्स या हस्तमैथुन करने के कारण सूजन आ सकती है। यदि कोई संक्रमण है, तो ठीक होने में कुछ समय लग सकता है। इसे कुछ दिनों के लिए आराम दें यानी संभोग या मास्टरबेशन से दूर रहें। हालांकि, जांच कराने से पता चलेगा कि वास्तव में क्या हो रहा है। इसलिए जांच कराएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3juxWSG https://ift.tt/2DjpXsc

Sex के दौरान लिंग के फोरस्किन जॉइंट के पास से खून आने लगता है, इसका क्या इलाज है? सवाल: मुझे सेक्स करते समय टाइमिंग की परेशानी है और जब सेक्स करता हूं तो होता नहीं है। इस दौरान लिंग के फोरस्किन के नीचे जॉइंट की चमड़ी के पास से खून आने लगता है। जवाब: कम लुब्रिकेशन (चिकनाई) के कारण रक्तस्राव हो सकता है या यदि आपकी त्वचा ठीक से नहीं खुलती है, तो यह फिमोसिस के कारण भी हो सकता है। इस तरह की परेशानी से बचने के लिए आप ड्यूरेक्स एक्सट्रा लॉन्ग स्प्रे या ऐसे किसी चिकनाई वाले तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अपनी सेक्स टाइमिंग को बढ़ाने के लिए आपको स्टार्ट और स्टॉप का तरीका अपनाना चाहिए। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे दोपहर 12 बजे से शाम 06 बजे तक संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/2DdCeOM https://ift.tt/34LxICy

क्या मेरी हस्तमैथुन की आदत भविष्य में कोई समस्या पैदा करेगी? सवाल: मेरी उम्र 16 साल है और मैं दिन में कई बार () करता हूं। मैं बहुत पतला भी हूं। क्या मेरी यह आदत भविष्य में कोई समस्या पैदा करेगी? जवाब: हस्तमैथुन आपके शरीर के आकार को प्रभावित नहीं करेगा, लेकिन अत्यधिक रूप से किए जाने से आपकी जिंदगी में खासकर आपके रिश्तों में कई समस्याओं को जन्म दे सकता है। आप केवल 16 वर्ष के हैं और निश्चित रूप से ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन पर आपको अपना ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता है। खुद को अन्य गतिविधियों में शामिल करें जिनसे आपको खुशी मिलती है। खूब शारीरिक व्यायाम करें और अपने आहार और पोषण का ध्यान रखें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2YKqHy0 https://ift.tt/34EQGdY

पहले दिन में 2-3 बार सेक्स कर सकता था, लेकिन अब नहीं कर पाता, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं केवल एक बार सेक्स कर सकता हूं। उसके बाद मैं दूसरा प्रयास नहीं कर सकता। पहले ऐसा नहीं था, मैं दिन में दो या तीन बार सेक्स कर सकता था। यह स्थिति पिछले दो वर्षों से है। सुझाव दें कि मैं क्या कर सकता हूं। जवाब: व्यायाम और पौष्टिक आहार के साथ अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करें। बेहतर स्टेमिना इसमें आपकी मदद करेगा। यदि कोई अंदरूनी बीमारी है जो आपके स्टेमिना की कमी का कारण हो सकती है, तो यह जानने के लिए अपने स्वास्थ्य की जांच करवाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2YK2nfo https://ift.tt/2EPuXow

दूसरे आदमी के साथ घर बसाने की कोशिश में हूं, क्या मैं फिर से गर्भवती हो सकती हूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं एक बेटी की 28 वर्षीय सिंगल मदर हूं। एक साल पहले मेरा अपने पति से तलाक हो गया। मैं दूसरे आदमी के साथ घर बसाने की कोशिश में हूं। क्या मैं फिर से गर्भवती हो सकती हूं? जवाब: क्यों नहीं? आप अभी बहुत छोटी हो। अगर आपकी सेहत अच्छी है तो गर्भधारण करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होना चाहिए। गर्भधारण करने की योजना बनाने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/31yGMsh https://ift.tt/2QwxEOv

गर्भावस्था से बचने के लिए गोलियां लेने के बावजूद पीरियड्स नहीं हुए और जांच पॉजिटिव है, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैंने अपने पति के साथ 2 अगस्त को असुरक्षित यौन संबंध बनाया था। गर्भावस्था से बचने के लिए दो गोलियां लेने के बावजूद मेरे पीरियड्स नहीं हुए और गर्भावस्था की जांच पॉजिटिव आई है। मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: आपने कौन-सी गोली ली? गर्भावस्था की जांच फिर से करने का प्रयास करें। यदि यह अभी भी पॉजिटिव है, तो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ (गायनोकोलॉजिस्ट) को दिखाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2G6c6q9 https://ift.tt/34GgAOw

Penis की स्किन कट-छिल जाती है, मरहम और दवाइयों से फायदा नहीं हुआ, अब क्या करूं? सवाल: मेरी शादी को 6 माह हुए हैं। पिछले 3 महीनों से मुझे लगता है कि मेरे पेनिस की त्वचा काफी पतली हो गई है। जब पेनिस टाइट हो जाता है तो स्किन को पीछे करने में परेशानी होती है और स्किन अंदर से कट-छिल जाती है। सेक्स टाइमिंग में भी समस्या होती है और पेनिस की स्किन फटने लगती है। मुझे डायबिटीज जैसी कोई समस्या भी नहीं है। दो महीने से स्किन स्पेशलिस्ट को दिखा रहा हूं। दवाइयां और मरहम भी यूज कर रहा हूं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। कृपया मेरी मदद कीजिए। जवाब: आपकी समस्या से संबंधित हो सकती है। यदि यह बहुत तंग है, तो त्वचा फट जाती है और इसलिए सटीक समस्या जानने के लिए इसे किसी सर्जन को दिखाएं। कई बार (लिंग का अग्र भाग काटना) सहायक हो सकता है। यह भी पढ़ें:- नोट:- आपका भी कोई सवाल है? हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें पर। का मेहर प्रसाद कॉम्पलेक्स, रामदासपेठ, नागपुर में क्लीनिक है और आप 0712-2425216 पर इनसे संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/2YDU7NY https://ift.tt/3hy4ryN

जब भी यौन उत्तेजना होती है तो मुझे बहुत दर्द होता है, क्या इसका कोई इलाज है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 23 साल का हूं और जब भी मैं यौन उत्तेजित होता हूं, तो मुझे बहुत दर्द होता है। क्या इसका कोई इलाज है? क्या यह सामान्य है? जवाब: यह इस पर निर्भर करता है कि वास्तव में आप दर्द का कहां महसूस करते हैं, आम तौर पर जब आप बिना स्खलित हुए कुछ और वक्त के लिए उत्तेजित होते हैं, तो जननांग क्षेत्र में बहुत अधिक खून बेचैनी या दर्द को जन्म दे सकता है। यदि दर्द लंबे समय तक रहता है, तो कृपया एक डॉक्टर से परामर्श करें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3aYo7cC https://ift.tt/2QAk3FP

क्या ओरल सेक्स से ठीक पहले योनि को 'वैजाइनल वॉश सॉल्यूशन' से धोना सुरक्षित है? सवाल: यह प्रश्न पति या पत्नी संग करने के बारे में है। क्या ओरल सेक्स करने से ठीक पहले योनि को 'वैजाइनल वॉश सॉल्यूशन' से धोना सुरक्षित है? हालांकि, यह अच्छी गंध देता है और हाइजीनिक महसूस करता है, लेकिन मुझे डर है कि अगर यह मुंह के जरिए शरीर के अंदर चला गया तो क्या इसका स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है? जवाब: अगर आपको वेजाइनल वॉश सॉल्यूशन का इस्तेमाल करना है, तो इन्हें कभी-कभार इस्तेमाल करना चाहिए। इसे अपनी आदत न बनाएं। यह योनि के पीएच (Ph) को बदलकर कुछ महिलाओं के लिए सूखापन, खुजली आदि पैदा कर सकता है। नियमित अंतराल पर योनि को धोने और इसे साफ रखने के लिए सादे पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा विकल्प है। मैंने वॉश सॉल्यूशन का कोई दुष्प्रभाव नहीं सुना है, लेकिन जाहिर है कि यह आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे सॉल्यूशन की सामग्री पर निर्भर करेगा। लेबल को ध्यान से पढ़ें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। htt...

पिछले एक साल से नाइटफॉल हो रहा है, इसे रोकने के लिए क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मुझे पिछले एक साल से (Nightfall) हो रहा है। मुझे यह हर महीने छह या सात बार होता है। क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? क्या मुझे किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए? जवाब: यदि आप हस्तमैथुन ( ) नहीं करते हैं तो रात में स्वप्नदोष हो सकता है, क्योंकि यह अतिरिक्त वीर्य को बाहर निकालने का शरीर का तरीका है। नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम और मेडिटेशन (ध्यान) को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। चिंता की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह एक सामान्य बात है। सोने से ठीक पहले पोर्नोग्राफी देखने से बचें। तरल पदार्थ विशेष रूप से दूध को सोने के ठीक पहले लेने से बचें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3gzQ23E https://ift.tt/2YANYlT

क्या मास्टरबेशन के विषय में डॉक्टर गलत सलाह देते हैं? डॉ. योगेश टंडन सवाल: डॉक्टर्स कहते हैं कि (मास्टरबेशन) करने से कुछ नहीं होता, लेकिन मैं अपने निजी अनुभव के आधार पर कहता हूं कि लोगों को डॉक्टर गलत सलाह दे रहे हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि मैं 6 साल से कर रहा हूं, इसके चलते मेरा वजन 60 किलो से घटकर 50 किलो रह गया है और पाचन तंत्र बहुत कमजोर हो गया है। साथ ही पेट सिकुड़कर छोटा हो गया है। इसके अलावा याददाश्त कमजोर हो गई है और आलस बना रहता है, इसलिए कृपया लोगों को गलत सलाह मत दीजिए कि मास्टरबेशन से कुछ नहीं होता। जवाब: हमें स्कूली शिक्षा के दौरान यह पाठ पढ़ाया जाता है कि- हर बात की अति बुरी होती है। लेकिन चिंता न करें। एक स्वस्थ जीवन शैली, अच्छे आहार और कुछ आयुर्वेदिक दवाएं आपको रिकवर कर सकती हैं। इसलिए अपने कार्यों के लिए दूसरों को दोष देने के बजाय, अपने आप को बेहतर बनाने पर ध्यान देने की कोशिश करें। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी सेक्सोलॉजिस्ट योगेश टंडन से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे दोपहर 12 बजे से...

नाइटफॉल से काफी परेशान हूं, इसके चलते मेरी कमर में दर्द रहने लगा है, क्या करूं? सवाल: मेरी उम्र 32 साल है और मुझे 17 साल की उम्र से () होता रहता है। यह सप्ताह में 3-4 दिन के बाद लगातार होता रहता है। मैंने इसकी काफी दवाइयां भी खाई हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। मुझे लगता है कि इसी के चलते मेरी कमर में दर्द रहने लगा है और घुटनों से कट-कट की आवाज आने लगी है, जिससे मैं मानसिक रूप से बहुत ही परेशान हो गया हूं और कुछ समय के बाद मेरी शादी भी होने वाली है। मुझे अपने लिंग का साइज भी बहुत छोटा लगता है। यह साइज 4 इंच से भी कम है और लिंग शिथिल भी रह जाता है। क्या करूं? कुछ उपाय बताइए? जवाब: तनाव लेने से आपकी स्थिति और भी खराब हो जाएगी, इसलिए इसे ध्यान (मेडिटेशन) और अन्य प्रथाओं के साथ दूर करने का प्रयास करें। अपने टेस्टोस्टेरोन लेवल की जांच करवाएं और मेरे साथ रिपोर्ट शेयर करें। कैल्शियम- डी 3 टैबलेट भी लेना शुरू करें। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे दोपहर 12 बजे से शाम 06 बजे तक संपर्क कर सक...

खुद को पुरुषों के प्रति बहुत आकर्षित पाता हूं, मुझे क्या करना चाहिए? सवाल: मैं 29 वर्षीय प्रशिक्षक (ट्रेनर) हूं। मैं अपने आप को उन पुरुषों के प्रति बहुत आकर्षित पाता हूं जिन्हें मैं प्रशिक्षित करता हूं। खासकर एक व्यक्ति है जो हमेशा मेरे बहुत करीब आता है और हर संभव तरीके से मुझे छूने की कोशिश करता है। मुझे कोई शिकायत नहीं है क्योंकि मुझे मजा आता है। लेकिन वह एक शादीशुदा आदमी है, और अब उसकी पत्नी चाहती है कि मैं उसे भी प्रशिक्षित करूं। यह चीज मुझे बहुत परेशान कर रही है। क्या आपको लगता है कि वे मुझसे अपना बिस्तर साझा करने के लिए कह सकते हैं? जवाब: आप बहुत जल्दबाजी में लगते हैं। संभावना है कि आपका उस दिशा में बहुत अधिक झुकाव है और इसलिए आपको लग रहा कि वे भी इसके लिए इच्छुक हैं। अटकलें मत लगाइए। आप वयस्क हैं। अब अगर यदि ऐसा कुछ होता है तो यह आपको तय करना है कि आपको उसमें शामिल होना है या नहीं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3gpdrVz https://ift.tt/2Qus3rT

बेटी खुद को कंबल या खिलौनों पर रगड़ती है, इसे रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 34 साल है और पहली बार मां बनी हूं। मुझे चिंता सता रही है क्योंकि मेरी बेटी ने करना शुरू कर दिया है। वह सिर्फ दो साल की है, लेकिन वह खुद को कंबल पर या कभी-कभी बड़े भरवां खिलौनों पर रगड़ती है। मैं एक संयुक्त परिवार में रहती हूं और यह बहुत शर्मनाक है। इसे रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: घबराने की जरूरत नहीं है। एक बच्चे के लिए यह क्रिया उतनी ही सुखदायक है जितना कि उनका अंगूठा चूसना। शिशुओं को आत्म-उत्तेजित करने और कुछ अच्छा महसूस होने पर कार्रवाई को दोहराना बिल्कुल सामान्य है। यह उनके शरीर का एक नॉर्मल एक्स्प्लरेशन है। यह बहुत ही मासूमी भरा आचरण है। इस व्यवहार पर न तो आपको और न ही उसे शर्म या अपराधबोध महसूस करना चाहिए। कुछ अच्छे व्यवहारों के बारे में उसे सिखाएं और धीरे से उसका इन क्रियाओं से ध्यान भंग करवाएं, जिससे कि समय के साथ उसमें बदलाव आ जाए। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते ह...

पीरियड के दौरान बॉयफ्रेंड संग असुरक्षित सेक्स किया था, क्या प्रेगनेंट होने का रिस्क है? सवाल: मैंने अपने के दौरान अपने बॉयफ्रेंड के साथ असुरक्षित सेक्स किया था। क्या गर्भवती होने का जोखिम है? क्या मुझे जांच करवानी चाहिए? जवाब: संभावना न के बराबर है। लेकिन आपकी मन की शांति के लिए होम प्रेगनेंसी टेस्ट करें और अगली बार कंडोम का इस्तेमाल करना न भूलें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3aXc1QJ https://ift.tt/3jgZfjh

Sex करने से डर लगता है, क्या इसको रोकने के लिए कोई रास्ता है? सवाल: मेरी उम्र 44 साल है और मुझे एक अजीब समस्या है। मुझे करने से डर लगता है। मेरे पिता की जिंदगी में हमेशा कई गर्लफ्रेंड रही हैं, लेकिन जब मैं एक बच्चा था, तो वह मुझसे कहते थे कि एक बार जब आप किसी महिला के साथ सेक्स करते हैं, तो आप फंस जाते हैं। वह आपको नियंत्रित करने लगती है। आप उसके लिए एक गुलाम की तरह होते जाते हैं। मैंने संबंध बनाए हैं और महिलाओं के साथ कुछ अंतरंगता साझा की है, लेकिन मैंने कभी सेक्स नहीं किया है क्योंकि मैं कठपुतली नहीं बनना चाहता। क्या इसको रोकने के लिए कोई रास्ता है? जवाब: अपने पिता के अनुभवों को अपनी सोच पर हावी न होने दें। हर पुरुष, महिला और हर रिश्ता अनूठा होता है। चूंकि आप कहते हैं कि आपके संबंध हैं और महिलाओं के साथ घनिष्ठता साझा की है, इसलिए आप समझ सकते हैं कि अपने दिमाग और भावनाओं से आपको मार्गदर्शन मिलता है कि आपको किसी भी रिश्ते के साथ कैसे आगे बढ़ना चाहिए। अपने मार्गदर्शन के लिए एक सेक्स काउंसलर से मिलें। नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट क...

पति कभी भी सेक्स करना पसंद नहीं करते, मैंने सब कुछ करके देख लिया, अब क्या करूं? सवाल: मैं 46 साल की महिला हूं और अब 24 साल से शादीशुदा हूं। हमारे तीन बच्चे हैं और एक सुखी वैवाहिक जीवन है। हालांकि, पति कभी भी करना पसंद नहीं करते। मैंने सब कुछ करने की कोशिश की है, लेकिन बहुत कम मौकों पर ही करते हैं, उनकी दिलचस्पी नहीं है। वह 51 साल के हैं। मेरी सहेलियां कहती हैं कि यह सामान्य है और यहां तक कि उनके पति भी इन दिनों नियमित रूप से सेक्स नहीं कर सकते। क्या यह कुछ है जिसे मुझे स्वीकार करना चाहिए? जवाब: 51 साल की उम्र में, यौन समस्याओं और असुरक्षाओं की एक सीमा निर्धारित की जा सकती है। अपने पति से खुलकर बात करें और पता करें कि आप उन्हें पहले की तरह सक्रिय यौन जीवन में वापस लाने में कैसे मदद कर सकते हैं। आपको एक सेक्सोलॉजिस्ट के मार्गदर्शन की जरूरत है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2FNmWkx https://ift.tt/34s68Kd

पड़ोसी संग सेक्स करना चाहती हूं, क्या यह मेरे लिए गलत है? सवाल: मैं 62 वर्षीय महिला हूं और मैं आपके कॉलम को नियमित रूप से पढ़ती हूं। मैंने कई वर्षों से यौन संबंध नहीं बनाए हैं - चूंकि मेरे पति का कुछ साल पहले निधन हो गया है। मैं दादी हूं और उस भूमिका में बहुत खुश हूं। लेकिन हाल ही में, मेरे पड़ोस में रहने वाले एक शख्स ने मुझसे परिचय बनाया है और मैं उसके साथ शारीरिक संबंध बनाने के लिए लिए बहुत उत्सुक हूं। मुझे डर है कि मेरे पड़ोसी और परिवारवाले क्या सोचेंगे। क्या मेरे लिए ऐसा करना गलत है? क्या इस उम्र में इस तरह की भावनाओं का होना मेरे लिए अजीब है? जवाब: यदि आप इसे महसूस करते हैं तो उम्र कोई बाधा नहीं है। कई वरिष्ठ लोग तो अपने अस्सी के दशक के बाद अपने यौन जीवन को जारी रखते हैं। सेक्स और अंतरंगता आपके स्वास्थ्य और भलाई में सुधार कर सकते हैं और एक महान भावनात्मक अनुभव हो सकता है। दूसरे लोगों के पूर्वाग्रहों के बारे में ज्यादा न सोचें। आपका परिवार आपकी भावनात्मक जरूरतों को समझेगा। विचार करें कि किसी को दुखी किए बिना आप इसे कैसे कर सकते हैं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किस...

Penis पर दाने हो रहे हैं, क्या इस समस्या को दूर करने के लिए कोई दवाई है? डॉ. योगेश टंडन सवाल: 6 साल से मेरी हो रहे हैं। कृपया मुझे समाधान सुझाएं। मैंने डॉक्टर से दवा ली है लेकिन इस समस्या को दूर करने में कोई मदद नहीं मिली। अगर मैं किसी के साथ सेक्स करता हूं तो वह भी सुरक्षित नहीं है। कृपया मुझे सुझाव दें। जवाब: आपकी समस्या को ऑनलाइन हल नहीं किया जा सकता है। आपको एक त्वचा विशेषज्ञ (डर्मेटोलॉजिस्ट) से मिलने और खुद की शारीरिक जांच करवाने की आवश्यकता है। यौन रोगों (एसटीडी) की किसी भी संभावना से बचने के लिए डॉक्टर आपको कुछ ब्लड टेस्ट कराने के लिए भी कह सकते हैं। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे दोपहर 12 बजे से शाम 06 बजे तक संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/2Qim5up https://ift.tt/3aTX6Hd

Sex के दौरान लिंग के फोरस्किन जॉइंट के पास से खून आने लगता है, इसका क्या इलाज है? सवाल: मुझे सेक्स करते समय टाइमिंग की परेशानी है और जब सेक्स करता हूं तो होता नहीं है। इस दौरान लिंग के फोरस्किन के नीचे जॉइंट की चमड़ी के पास से खून आने लगता है। जवाब: कम लुब्रिकेशन (चिकनाई) के कारण रक्तस्राव हो सकता है या यदि आपकी त्वचा ठीक से नहीं खुलती है, तो यह फिमोसिस के कारण भी हो सकता है। इस तरह की परेशानी से बचने के लिए आप ड्यूरेक्स एक्सट्रा लॉन्ग स्प्रे या ऐसे किसी चिकनाई वाले तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। अपनी सेक्स टाइमिंग को बढ़ाने के लिए आपको स्टार्ट और स्टॉप का तरीका अपनाना चाहिए। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे दोपहर 12 बजे से शाम 06 बजे तक संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/2DdCeOM https://ift.tt/34LxICy

क्या मेरी हस्तमैथुन की आदत भविष्य में कोई समस्या पैदा करेगी? सवाल: मेरी उम्र 16 साल है और मैं दिन में कई बार () करता हूं। मैं बहुत पतला भी हूं। क्या मेरी यह आदत भविष्य में कोई समस्या पैदा करेगी? जवाब: हस्तमैथुन आपके शरीर के आकार को प्रभावित नहीं करेगा, लेकिन अत्यधिक रूप से किए जाने से आपकी जिंदगी में खासकर आपके रिश्तों में कई समस्याओं को जन्म दे सकता है। आप केवल 16 वर्ष के हैं और निश्चित रूप से ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन पर आपको अपना ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता है। खुद को अन्य गतिविधियों में शामिल करें जिनसे आपको खुशी मिलती है। खूब शारीरिक व्यायाम करें और अपने आहार और पोषण का ध्यान रखें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2YKqHy0 https://ift.tt/34EQGdY

पहले दिन में 2-3 बार सेक्स कर सकता था, लेकिन अब नहीं कर पाता, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं केवल एक बार सेक्स कर सकता हूं। उसके बाद मैं दूसरा प्रयास नहीं कर सकता। पहले ऐसा नहीं था, मैं दिन में दो या तीन बार सेक्स कर सकता था। यह स्थिति पिछले दो वर्षों से है। सुझाव दें कि मैं क्या कर सकता हूं। जवाब: व्यायाम और पौष्टिक आहार के साथ अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करें। बेहतर स्टेमिना इसमें आपकी मदद करेगा। यदि कोई अंदरूनी बीमारी है जो आपके स्टेमिना की कमी का कारण हो सकती है, तो यह जानने के लिए अपने स्वास्थ्य की जांच करवाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2YK2nfo https://ift.tt/2EPuXow

दूसरे आदमी के साथ घर बसाने की कोशिश में हूं, क्या मैं फिर से गर्भवती हो सकती हूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं एक बेटी की 28 वर्षीय सिंगल मदर हूं। एक साल पहले मेरा अपने पति से तलाक हो गया। मैं दूसरे आदमी के साथ घर बसाने की कोशिश में हूं। क्या मैं फिर से गर्भवती हो सकती हूं? जवाब: क्यों नहीं? आप अभी बहुत छोटी हो। अगर आपकी सेहत अच्छी है तो गर्भधारण करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होना चाहिए। गर्भधारण करने की योजना बनाने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/31yGMsh https://ift.tt/2QwxEOv

गर्भावस्था से बचने के लिए गोलियां लेने के बावजूद पीरियड्स नहीं हुए और जांच पॉजिटिव है, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैंने अपने पति के साथ 2 अगस्त को असुरक्षित यौन संबंध बनाया था। गर्भावस्था से बचने के लिए दो गोलियां लेने के बावजूद मेरे पीरियड्स नहीं हुए और गर्भावस्था की जांच पॉजिटिव आई है। मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: आपने कौन-सी गोली ली? गर्भावस्था की जांच फिर से करने का प्रयास करें। यदि यह अभी भी पॉजिटिव है, तो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ (गायनोकोलॉजिस्ट) को दिखाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2G6c6q9 https://ift.tt/34GgAOw

Penis की स्किन कट-छिल जाती है, मरहम और दवाइयों से फायदा नहीं हुआ, अब क्या करूं? सवाल: मेरी शादी को 6 माह हुए हैं। पिछले 3 महीनों से मुझे लगता है कि मेरे पेनिस की त्वचा काफी पतली हो गई है। जब पेनिस टाइट हो जाता है तो स्किन को पीछे करने में परेशानी होती है और स्किन अंदर से कट-छिल जाती है। सेक्स टाइमिंग में भी समस्या होती है और पेनिस की स्किन फटने लगती है। मुझे डायबिटीज जैसी कोई समस्या भी नहीं है। दो महीने से स्किन स्पेशलिस्ट को दिखा रहा हूं। दवाइयां और मरहम भी यूज कर रहा हूं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। कृपया मेरी मदद कीजिए। जवाब: आपकी समस्या से संबंधित हो सकती है। यदि यह बहुत तंग है, तो त्वचा फट जाती है और इसलिए सटीक समस्या जानने के लिए इसे किसी सर्जन को दिखाएं। कई बार (लिंग का अग्र भाग काटना) सहायक हो सकता है। यह भी पढ़ें:- नोट:- आपका भी कोई सवाल है? हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें पर। का मेहर प्रसाद कॉम्पलेक्स, रामदासपेठ, नागपुर में क्लीनिक है और आप 0712-2425216 पर इनसे संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/2YDU7NY https://ift.tt/3hy4ryN

जब भी यौन उत्तेजना होती है तो मुझे बहुत दर्द होता है, क्या इसका कोई इलाज है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 23 साल का हूं और जब भी मैं यौन उत्तेजित होता हूं, तो मुझे बहुत दर्द होता है। क्या इसका कोई इलाज है? क्या यह सामान्य है? जवाब: यह इस पर निर्भर करता है कि वास्तव में आप दर्द का कहां महसूस करते हैं, आम तौर पर जब आप बिना स्खलित हुए कुछ और वक्त के लिए उत्तेजित होते हैं, तो जननांग क्षेत्र में बहुत अधिक खून बेचैनी या दर्द को जन्म दे सकता है। यदि दर्द लंबे समय तक रहता है, तो कृपया एक डॉक्टर से परामर्श करें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3aYo7cC https://ift.tt/2QAk3FP

क्या ओरल सेक्स से ठीक पहले योनि को 'वैजाइनल वॉश सॉल्यूशन' से धोना सुरक्षित है? सवाल: यह प्रश्न पति या पत्नी संग करने के बारे में है। क्या ओरल सेक्स करने से ठीक पहले योनि को 'वैजाइनल वॉश सॉल्यूशन' से धोना सुरक्षित है? हालांकि, यह अच्छी गंध देता है और हाइजीनिक महसूस करता है, लेकिन मुझे डर है कि अगर यह मुंह के जरिए शरीर के अंदर चला गया तो क्या इसका स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है? जवाब: अगर आपको वेजाइनल वॉश सॉल्यूशन का इस्तेमाल करना है, तो इन्हें कभी-कभार इस्तेमाल करना चाहिए। इसे अपनी आदत न बनाएं। यह योनि के पीएच (Ph) को बदलकर कुछ महिलाओं के लिए सूखापन, खुजली आदि पैदा कर सकता है। नियमित अंतराल पर योनि को धोने और इसे साफ रखने के लिए सादे पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा विकल्प है। मैंने वॉश सॉल्यूशन का कोई दुष्प्रभाव नहीं सुना है, लेकिन जाहिर है कि यह आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे सॉल्यूशन की सामग्री पर निर्भर करेगा। लेबल को ध्यान से पढ़ें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। htt...

पिछले एक साल से नाइटफॉल हो रहा है, इसे रोकने के लिए क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मुझे पिछले एक साल से (Nightfall) हो रहा है। मुझे यह हर महीने छह या सात बार होता है। क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? क्या मुझे किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए? जवाब: यदि आप हस्तमैथुन ( ) नहीं करते हैं तो रात में स्वप्नदोष हो सकता है, क्योंकि यह अतिरिक्त वीर्य को बाहर निकालने का शरीर का तरीका है। नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम और मेडिटेशन (ध्यान) को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। चिंता की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह एक सामान्य बात है। सोने से ठीक पहले पोर्नोग्राफी देखने से बचें। तरल पदार्थ विशेष रूप से दूध को सोने के ठीक पहले लेने से बचें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3gzQ23E https://ift.tt/2YANYlT

क्या मास्टरबेशन के विषय में डॉक्टर गलत सलाह देते हैं? डॉ. योगेश टंडन सवाल: डॉक्टर्स कहते हैं कि (मास्टरबेशन) करने से कुछ नहीं होता, लेकिन मैं अपने निजी अनुभव के आधार पर कहता हूं कि लोगों को डॉक्टर गलत सलाह दे रहे हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दूं कि मैं 6 साल से कर रहा हूं, इसके चलते मेरा वजन 60 किलो से घटकर 50 किलो रह गया है और पाचन तंत्र बहुत कमजोर हो गया है। साथ ही पेट सिकुड़कर छोटा हो गया है। इसके अलावा याददाश्त कमजोर हो गई है और आलस बना रहता है, इसलिए कृपया लोगों को गलत सलाह मत दीजिए कि मास्टरबेशन से कुछ नहीं होता। जवाब: हमें स्कूली शिक्षा के दौरान यह पाठ पढ़ाया जाता है कि- हर बात की अति बुरी होती है। लेकिन चिंता न करें। एक स्वस्थ जीवन शैली, अच्छे आहार और कुछ आयुर्वेदिक दवाएं आपको रिकवर कर सकती हैं। इसलिए अपने कार्यों के लिए दूसरों को दोष देने के बजाय, अपने आप को बेहतर बनाने पर ध्यान देने की कोशिश करें। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी सेक्सोलॉजिस्ट योगेश टंडन से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे दोपहर 12 बजे से...

नाइटफॉल से काफी परेशान हूं, इसके चलते मेरी कमर में दर्द रहने लगा है, क्या करूं? सवाल: मेरी उम्र 32 साल है और मुझे 17 साल की उम्र से () होता रहता है। यह सप्ताह में 3-4 दिन के बाद लगातार होता रहता है। मैंने इसकी काफी दवाइयां भी खाई हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। मुझे लगता है कि इसी के चलते मेरी कमर में दर्द रहने लगा है और घुटनों से कट-कट की आवाज आने लगी है, जिससे मैं मानसिक रूप से बहुत ही परेशान हो गया हूं और कुछ समय के बाद मेरी शादी भी होने वाली है। मुझे अपने लिंग का साइज भी बहुत छोटा लगता है। यह साइज 4 इंच से भी कम है और लिंग शिथिल भी रह जाता है। क्या करूं? कुछ उपाय बताइए? जवाब: तनाव लेने से आपकी स्थिति और भी खराब हो जाएगी, इसलिए इसे ध्यान (मेडिटेशन) और अन्य प्रथाओं के साथ दूर करने का प्रयास करें। अपने टेस्टोस्टेरोन लेवल की जांच करवाएं और मेरे साथ रिपोर्ट शेयर करें। कैल्शियम- डी 3 टैबलेट भी लेना शुरू करें। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे दोपहर 12 बजे से शाम 06 बजे तक संपर्क कर सक...

खुद को पुरुषों के प्रति बहुत आकर्षित पाता हूं, मुझे क्या करना चाहिए? सवाल: मैं 29 वर्षीय प्रशिक्षक (ट्रेनर) हूं। मैं अपने आप को उन पुरुषों के प्रति बहुत आकर्षित पाता हूं जिन्हें मैं प्रशिक्षित करता हूं। खासकर एक व्यक्ति है जो हमेशा मेरे बहुत करीब आता है और हर संभव तरीके से मुझे छूने की कोशिश करता है। मुझे कोई शिकायत नहीं है क्योंकि मुझे मजा आता है। लेकिन वह एक शादीशुदा आदमी है, और अब उसकी पत्नी चाहती है कि मैं उसे भी प्रशिक्षित करूं। यह चीज मुझे बहुत परेशान कर रही है। क्या आपको लगता है कि वे मुझसे अपना बिस्तर साझा करने के लिए कह सकते हैं? जवाब: आप बहुत जल्दबाजी में लगते हैं। संभावना है कि आपका उस दिशा में बहुत अधिक झुकाव है और इसलिए आपको लग रहा कि वे भी इसके लिए इच्छुक हैं। अटकलें मत लगाइए। आप वयस्क हैं। अब अगर यदि ऐसा कुछ होता है तो यह आपको तय करना है कि आपको उसमें शामिल होना है या नहीं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3gpdrVz https://ift.tt/2Qus3rT

बेटी खुद को कंबल या खिलौनों पर रगड़ती है, इसे रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 34 साल है और पहली बार मां बनी हूं। मुझे चिंता सता रही है क्योंकि मेरी बेटी ने करना शुरू कर दिया है। वह सिर्फ दो साल की है, लेकिन वह खुद को कंबल पर या कभी-कभी बड़े भरवां खिलौनों पर रगड़ती है। मैं एक संयुक्त परिवार में रहती हूं और यह बहुत शर्मनाक है। इसे रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: घबराने की जरूरत नहीं है। एक बच्चे के लिए यह क्रिया उतनी ही सुखदायक है जितना कि उनका अंगूठा चूसना। शिशुओं को आत्म-उत्तेजित करने और कुछ अच्छा महसूस होने पर कार्रवाई को दोहराना बिल्कुल सामान्य है। यह उनके शरीर का एक नॉर्मल एक्स्प्लरेशन है। यह बहुत ही मासूमी भरा आचरण है। इस व्यवहार पर न तो आपको और न ही उसे शर्म या अपराधबोध महसूस करना चाहिए। कुछ अच्छे व्यवहारों के बारे में उसे सिखाएं और धीरे से उसका इन क्रियाओं से ध्यान भंग करवाएं, जिससे कि समय के साथ उसमें बदलाव आ जाए। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते ह...

पीरियड के दौरान बॉयफ्रेंड संग असुरक्षित सेक्स किया था, क्या प्रेगनेंट होने का रिस्क है? सवाल: मैंने अपने के दौरान अपने बॉयफ्रेंड के साथ असुरक्षित सेक्स किया था। क्या गर्भवती होने का जोखिम है? क्या मुझे जांच करवानी चाहिए? जवाब: संभावना न के बराबर है। लेकिन आपकी मन की शांति के लिए होम प्रेगनेंसी टेस्ट करें और अगली बार कंडोम का इस्तेमाल करना न भूलें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3aXc1QJ https://ift.tt/3jgZfjh

Sex करने से डर लगता है, क्या इसको रोकने के लिए कोई रास्ता है? सवाल: मेरी उम्र 44 साल है और मुझे एक अजीब समस्या है। मुझे करने से डर लगता है। मेरे पिता की जिंदगी में हमेशा कई गर्लफ्रेंड रही हैं, लेकिन जब मैं एक बच्चा था, तो वह मुझसे कहते थे कि एक बार जब आप किसी महिला के साथ सेक्स करते हैं, तो आप फंस जाते हैं। वह आपको नियंत्रित करने लगती है। आप उसके लिए एक गुलाम की तरह होते जाते हैं। मैंने संबंध बनाए हैं और महिलाओं के साथ कुछ अंतरंगता साझा की है, लेकिन मैंने कभी सेक्स नहीं किया है क्योंकि मैं कठपुतली नहीं बनना चाहता। क्या इसको रोकने के लिए कोई रास्ता है? जवाब: अपने पिता के अनुभवों को अपनी सोच पर हावी न होने दें। हर पुरुष, महिला और हर रिश्ता अनूठा होता है। चूंकि आप कहते हैं कि आपके संबंध हैं और महिलाओं के साथ घनिष्ठता साझा की है, इसलिए आप समझ सकते हैं कि अपने दिमाग और भावनाओं से आपको मार्गदर्शन मिलता है कि आपको किसी भी रिश्ते के साथ कैसे आगे बढ़ना चाहिए। अपने मार्गदर्शन के लिए एक सेक्स काउंसलर से मिलें। नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट क...