मास्टरबेशन करने की आदत का शिकार हो चुका हूं, इससे कैसे छुटकारा पाऊं?

मास्टरबेशन करने की आदत का शिकार हो चुका हूं, इससे कैसे छुटकारा पाऊं?

डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 21 साल का हूं और मैं यानी करने की आदत का शिकार हो चुका हूं और अब मैं भले ही मैं उत्तेजित न होऊं, तो भी हस्तमैथुन करता हूं। कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए? मास्टरबेशन करने के बाद कभी-कभी पेट में बाईं तरफ दर्द होता है, क्या यह कोई बड़ी समस्या है? जवाब: कोशिश करें और अपना ध्यान अन्य गतिविधियों की ओर लगाएं जो आपको दिलचस्प लगती हैं, जो कि आपको व्यस्त रखेंगीऔर लाभ पहुंचाएंगी। हस्तमैथुन से आसक्त न हों, यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे रोजाना करना है। जब आपको जरूरत महसूस हो और आप पर्याप्त रूप से उत्तेजित हों, केवल तभी आपको मास्टरबेशन करना चाहिए। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं।

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