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Sex में मजा नहीं आता, ऐसा लगता है कि मुझसे जबरदस्ती की जा रही है, क्या वजह है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 32 साल की महिला हूं। ऐसा लगता है जैसे कि मुझसे जबरदस्ती की जा रही है। और मानसिक रूप से भागने का रास्ता खोजने की कोशिश करती हूं। इसके पीछे क्या कारण हो सकता है? जवाब: यह काफी असामान्य लगता है। क्या आपके साथ अतीत में कोई दर्दनाक यौन घटना (Sexual Experience) हुई थी? किसी काउंसलर को दिखाना फायदेमंद होगा, जो कि यह समझने में सक्षम होगा कि आप इस तरह क्यों महसूस करती हैं और वही आपकी मदद करेंगे। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3gdFK9O https://ift.tt/31uQ7lj

इरेक्टाइल डिसफंक्शन और शीघ्रपतन से पीड़ित हूं, क्या किसी दवा का सुझाव दे सकते हैं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 65 साल का हूं और डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहा हूं। मैं नियमित रूप से दवा लेता हूं, जिससे बीमारी नियंत्रण में है। इसके अलावा इरेक्टाइल डिसफंक्शन (स्तंभन दोष) और क्या आप दवा का सुझाव दे सकते हैं? जवाब: और बेहतर आहार व एक्सरसाइज दिनचर्या में शाामिल करें। आयुर्वेदिक दवाओं ने ऐसे मामलों में सिद्ध परिणाम दिखाए हैं, लेकिन कोई भी नई दवा शुरू करने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से जांच करवाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3ikBE1w https://ift.tt/2Vteb4c

शीघ्रपतन से पीड़ित हूं, सेक्स शुरू होने के एक मिनट के भीतर ही स्खलित हो जाता हूं, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं सेक्स शुरू होने के एक मिनट के भीतर ही स्खलित हो जाता हूं। मैं एक डायबिटीज का भी मरीज हूं, लेकिन यह नियंत्रण में है। मैं रोजाना व्यायाम भी करता हूं। इसे हल करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं? जवाब: डायबिटीज उस प्रकृति की समस्याओं का कारण बन सकती है जिसका आप सामना कर रहे हैं। अपने डॉक्टर से उन दवाओं के बारे में बात करें जो आप ले रहे हैं और पूछें कि क्या यह आपके यौन कार्यों को प्रभावित कर रही हैं। आप अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद आयुर्वेदिक दवा लेने की कोशिश कर सकते हैं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/38eYNO0 https://ift.tt/31v0Ps3

पत्नी को मेरे साथ Sex करने में कोई दिलचस्पी नहीं है, इससे मैं गहरी निराशा में हूं, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी शादी को अभी कुछ साल ही हुए हैं। मेरी पत्नी को मेरे साथ सेक्स करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। इससे मैं गहरी निराशा में हूं। वह फोरप्ले के दौरान भी उत्तेजित नहीं होती है। मैं उसे सेक्स करने के लिए कैसे राजी सकता हूं? जवाब: आपके बारे में अधिक जानकारी के बिना आपके प्रश्न का उत्तर देना मुश्किल है। अपनी पत्नी के साथ खुलकर बातचीत करके देखें कि समस्या कहां है। निश्चित रूप से कहीं न कहीं एक मसला है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2CVvC7b https://ift.tt/2AhTjFR

क्या मास्टरबेशन करने से नपुंसकता (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) हो सकती है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं क्या इतने लंबे समय तक मास्टरबेशन करने से हो सकता है? इसके अलावा, क्या यह शुक्राणु उत्पादन को कम करता है? मैं बिस्तर पर अच्छा प्रदर्शन नहीं कर पा रहा हूं, मैं कुछ मिनटों में स्खलित हो जाता हूं। उसके बाद, लिंग घंटों तक शिथिल रहता है। मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: वीर्य में शुक्राणु और घटक लगातार पैदा होते रहते हैं। हस्तमैथुन करने के समय में कटौती करें। जिस तरह से आप हस्तमैथुन करते हैं वह बिस्तर में आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। आपकी उम्र क्या है? अच्छे प्रदर्शन के लिए रोज करें। मार्गदर्शन के लिए एक सेक्सोलॉजिस्ट के पास जाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2ZqkTJm https://ift.tt/3g8GZXF

मैं मैस्टरबेशन का आदी हूं और मेरा खुद पर काबू नहीं है, इसे कैसे रोकूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: और मेरा खुद पर काबू नहीं है। जब मैं चालू हो जाऊं तो मैं खुद को हस्तमैथुन करने से कैसे रोक सकता हूं? जवाब: हालांकि हस्तमैथुन हानिकारक नहीं है, अगर आपको इसकी लत है तो सबसे पहली बात यह है कि आप अपना ध्यान अन्य गतिविधियों की ओर मोड़ें, जिन्हें करने में आपको मज़ा आता है। रुकें और अपने तर्कपूर्ण दिमाग से पूछें कि बिना किसी यौन उत्तेजना के आप ऐसा क्यों कर रहे हैं। क्या आप बोर हो गए हैं या आपके पास बहुत समय है? पोर्नोग्राफी से बचें, एक्टिव रहें और अधिक एक्सरसाइज करें। अपने दोस्तों के साथ बाहर ज्यादा समय बिताएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/38akmPP https://ift.tt/31pgXva

प्रेगनेंट होने के लिए मुझे क्या करना चाहिए, कुछ उपाए बताइए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 32 साल है और मेरे पति की उम्र 33 है। हमारी शादी को छह साल हो चुके हैं। मैं नेचुरल तरीके से करना चाहती हूं, क्योंकि मैं तकनीक से बच्चा पैदा करने में समर्थ नहीं हूं। मेरे भी नियमित हैं और मैं नियमित रूप से ओव्यूलेट करती हूं। मैंने अपने दिनों को I-Know किट का उपयोग करके भी जांचा। मुझे दो दिनों तक पीरियड्स होते हैं और उस दौरान मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। इसके अलावा, मेरे ओवुलेशन के दौरान, मुझे वही दर्द महसूस होता है। जवाब: यदि आप कह रही हैं कि सब कुछ नॉर्मल है, तो गर्भधारण होना ही चाहिए। यह साफ नहीं है कि आप का आनंद क्यों नहीं लेती हैं। कृपया योनि परीक्षण और सोनोग्राफी करवाएं। अपनी लाइफस्टाइल बदलें और रोजमर्रा में अधिक एथलेटिक गतिविधियां शामिल करें। आप दोनों सेक्स पोजिशन को बदलने की भी कोशिश कर सकते हैं। गर्भधारण करने के लिए कुछ पोजिशन काफी मददगार होती हैं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com...

पत्नी की सेक्स में दिलचस्पी खत्म हो गई है, मुझे क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 55 साल है और मेरी शादी को 30 साल हो चुके हैं। हमारे दो बच्चे हैं जो दोनों कॉलेज में हैं। भीड़ भरे घर में रहने के कारण मेरी पत्नी और मैंने वर्षों तक नहीं किया। लेकिन अब, मेरे दोनों बच्चे पढ़ाई के लिए देश छोड़ रहे हैं। मैं जानना चाहता हूं कि अपनी सेक्स लाइफ को कैसे पुनर्जीवित किया जाए और कैसे पत्नी को मेरी जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाए। मैं अपनी जवानी के दिनों की तरह आनंद लेना चाहता था, लेकिन मुझे चिंता है कि पत्नी की इस काम में रुचि नहीं बची है। मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: जब भी आपकी पत्नी अच्छे मूड में हो तो उनसे खुलकर बात करें। उनकी भावनाएं भी आपकी जैसी हो सकती हैं। को देखते हुए, इस समय बाहर घूमने का प्रोग्राम तो संभव नहीं हो सकता है। हालांकि, यदि अब आप घर में दोनों ही लोग रहेंगे, तो आप घर पर ही रोमांटिक माहौल बना सकते हैं, जो रोमांस को फिर से जगाने में मदद कर सकता है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट...

क्या मेनोपॉज के बाद महिला के गर्भवती होने की संभावना होती है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी पत्नी 60 वर्ष की आयु के करीब है और पहले ही मैंने सुना है कि तक पहुंचने वाली महिलाएं कभी-कभी कुछ महीनों या वर्षों के बाद शुरू कर देती हैं। जवाब: रजोनिवृत्ति के बाद होने वाले मासिक धर्म के लिए यह बहुत ही असामान्य है। इस मामले में आपको अपनी स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/388IgeI https://ift.tt/3i8sqW0

गर्लफ्रेंड संग उसके पीरियड से 5 दिन पहले असुरक्षित सेक्स किया था, कहीं वह प्रेग्नेंट तो नहीं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैंने अपनी के साथ उसकी डेट से पांच दिन पहले असुरक्षित किया था। उसने अगले दिन आई-पिल () भी ली। हमने फिर उसके पीरियड से एक दिन पहले असुरक्षित बनाए और उसके एक दिन बाद उसने दूसरी गोली ली। अब तीन दिन बीत चुके हैं, लेकिन अपेक्षित तारीख को उसका पीरियड नहीं आया। हम बहुत चिंतित हैं। क्या करें? जवाब: आई-पिल (i-Pill) गर्भनिरोधक का विकल्प नहीं है। कैंडी की तरह इसे लेना भी उचित नहीं है। कुछ दिनों तक इंतजार करें और फिर घर पर ही गर्भावस्था परीक्षण करें। किट केमिस्ट पर आसानी से उपलब्ध है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3dDNwI8 https://ift.tt/2ZemthB

मैं गंभीर रूप से बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित हूं, मुझे क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 20 साल है और मैं एक छात्र हूं। मैंने घरेलू उपचार की कोशिश की है लेकिन अब तक कुछ भी फायदा नहीं हुआ। मैं अपने बालों को कैसे दोबारा हासिल कर सकता हूं? जवाब: डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर ही आपके बालों के झड़ने के कारण का आकलन और इलाज सही से कर पाएगा। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/387xuoL https://ift.tt/2BDERIC

मेरी गर्लफ्रेंड नहीं है और मैं वर्जिन हूं, इससे मैस्टरबेशन की लत बढ़ती जा रही है, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैंने लड़कियों से संपर्क करने की कोशिश की, लेकिन वे मुझमें दिलचस्पी नहीं लेती हैं। इससे मैं एक हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस करता हूं और हर चीज में मेरी रुचि खत्म हो गई है। कृपया मदद कीजिए। जवाब: आप हस्तमैथुन () अधिक कर रहे हैं और जिसे निश्चित रूप से रोकना है। एक हफ्ते में कई बार हस्तमैथुन करना सामान्य माना जाएगा। आपको दिलचस्पी खत्म करने की जरूरत नहीं है। इसके बजाए, इस मौके को खुद को बेहतर बनाने के अवसर के रूप में लें , ताकि आप लोगों को अपने जीवन में आकर्षित करें। आप अपने पुरुष मित्रों में भी गुप्त रूप से अपनी बात बता सकते हैं, जिससे वे अपने अनुभव शेयर करने के साथ ही आपके लिए सही साथी खोजने की कोशिश कर सकते हैं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2A6IrKT https://ift.tt/31lefH0

पति योनि के बाहर वीर्य स्खलन करते हैं, जिससे मैं गर्भधारण नहीं कर पा रही, क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 34 साल है और मेरे पति 38 साल के हैं। हम एक बार में 10 मिनट तक नियमित रूप से करते हैं। मेरी समस्या यह है कि हर बार जब हम सेक्स करते हैं, तो मेरे पति के बाहर वीर्य स्खलन करते हैं और मैं करने में असमर्थ हूं। मुझे लगता है कि वह जानबूझकर ऐसा करते हैं। मैं क्या कर सकती हूं जिससे कि मैं बच्चा पैदा कर सकूंं? जवाब: मुझे लगता है कि योनि के चारों ओर कुछ प्रेशर होने की वजह से आपके पति से अंदर स्खलन नहीं हो पा रहा है। आप विभिन्न पोजीशन में सेक्स करने की कोशिश कर सकते हैं। गर्भधारण के लिए कुछ सेक्स पोजीशन मददगार होती हैं। हालांकि, एक दूसरे के साथ ईमानदारी और प्यार से संवाद करने से पता चलेगा कि कोई समस्या है या उसके दिमाग में क्या है। पति से इस संबंध में बात करो। नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/31pICw9 https://ift.tt/3dAhbC0

मैंने मंगेतर संग इंटीमेट होने की कोशिश की, तो मुझे उसके लिए कोई फीलिंग ही नहीं आई, ऐसा क्यों? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी होने वाली है। मेरी समस्या यह है कि हर बार , तो मेरे अंदर उसके लिए कोई फीलिंग्स (भावानाएं) ही नहीं थी। मुझे वहां लगभग सुन्न महसूस हुआ, जैसे कि बिल्कुल भी फीलिंग्स न हों। ऐसा क्या करूं कि जिससे मैं उत्तेजित हो जाऊं? क्या मुझे शादी करने से पहले कोई समस्या है या यह सब सामान्य है? जवाब: यह निश्चित रूप से सामान्य नहीं है। संभोग को दोनों पार्टनर के लिए आनंददायक होना चाहिए। क्या आप ऐसा करने से पहले संकोच करती हैं क्योंकि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह करना सही है या नहीं? इसका कारण मनोवैज्ञानिक भी हो सकता है। मेरा सुझाव है कि आप योनि उत्तेजना या मैस्टरबेशन का प्रयास करें और देखें कि आपका शरीर उस पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। अपने हार्मोनल लेवल की जांच करवाएं। समस्या कहां है, यह जानने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https:/...

जब भी मैस्टरबेशन करता हूं, तो मेरे Penis में दर्द होता है, मुझे क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: करता हूं, तो मेरे होता है, जो एक या दो दिन तक रहता है। दो बार ही करता हूं। इस समस्या का कारण क्या हो सकता है? मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: लिंग के कौन-से हिस्से में दर्द होता है। क्या यह लिंग के सिरे पर है या अंत में है? आपकी उम्र क्या है? कृपया जांच के लिए एक डॉक्टर से मिलें। इसके विभिन्न कारण हो सकते हैं। प्रोस्टेट स्वास्थ्य, गुर्दे की पथरी आदि की जांच करवाएं। यह भी पढ़ें- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3g3hgjv https://ift.tt/31ffsQ4

पहली बार सेक्स के बाद दर्द कितनी देर तक रहता है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: कृपया इस संबंध में उचित जानकारी देने की कृपा करें ताकि हमें सचेत रहने का मौका मिलेगा। जवाब: पहली बार जब आप करते हैं, मांसपेशियां और ऊतक चारों ओर खिंच जाते हैं और इसलिए आपको पीड़ा हो सकती है। लेकिन सेक्स के बाद कुछ दर्द महसूस करना पूरी तरह से सामान्य होता है। रक्तस्राव भी हो सकता है और यह भी सामान्य है। सुनिश्चित करें कि आप इंटरकोर्स के दौरान अच्छी तरह से लुब्रिकेंट यानी चिकनाईयुक्त पदार्थ का इस्तेमाल कर रहे हों और उस दौरान कोई खुरदरापन या सूखाापन नहीं होना चाहिए। दर्द या पीड़ादायक स्थिति एक सप्ताह से अधिक नहीं रहनी चाहिए। हालांकि, यदि आप जलने के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3fV1UNL https://ift.tt/3hWoRlu

कोरोना महामारी और लॉकडाउन ने मेरी सेक्स ड्राइव पर असर डाला है, काफी निराश हूं, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 40 साल का हूं और मुझे लगता है कि महामारी और ने मैं बिना किसी कारण के खुद को उदासीन और निराश महसूस कर रहा हूं। परिणामस्वरूप, मैं अपनी पत्नी के साथ नहीं बना पाया, भले ही हमें इस लॉकडाउन के दौरान पहले से कहीं अधिक समय मिल गया हो। क्या हमें अपनी स्थिति को सुधारने के लिए या दवाओं का विकल्प चुनने की आवश्यकता है? जवाब: लॉकडाउन तकरीबन सभी के लिए किसी न किसी तरह से तनावपूर्ण रहा है। तो, याद रखें कि आप इसमें अकेले नहीं हैं। इससे पहले कि आप थेरेपी के बारे में सोचें, आपको विशेष रूप से डायबिटीज की जांच के लिए एक सामान्य स्वास्थ्य परीक्षण करवाना होगा। फिलहाल, अपने तनाव को कम करने के लिए उन चीज़ों को आज़माएं और करें, जिनसे आपको आनंद मिलता है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2Va8vvH https://ift.tt/3hVHuWQ

जब भी इरेक्शन होता है, तो मैं इसे बनाए रखने में असमर्थ रहता हूं, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 50 साल है और वजन 60 किलो है। और जब होता भी है, तो मैं इसे बनाए रखने में असमर्थ रहता हूं। क्या ऐसी दवाएं हैं जो इस मामले में मेरी मदद कर सकती हों? जवाब: आपको के कारण का पता लगाना है। आप कब से इस समस्या का सामना कर रहे हैं? इस समस्या को लेकर अधिक विवरण देने की जरूरत है। आप डॉक्टर से सलाह लेने के बाद आयुर्वेदिक दवाओं की कोशिश कर सकते हैं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3et1TjE https://ift.tt/2Z3WVTY

पत्नी दूसरी पोजिशन में सेक्स करने से मना कर देती है, क्या करूं? डॉ. प्रकाश कोठारी सवाल: 35 साल का हूं। शादी को 10 बरस हो गए हैं। एक बच्चा भी है। पत्नी के साथ एक ही तरह से, उसे मैं जब भी तो वह मना कर देती है। वह से मना नहीं करती, लेकिन इसलिए मैं आजकल कुछ ज्यादा ही करने लगा हूं। क्या करूं? जवाब: जब भी आपकी पत्नी अच्छे मूड में हो तो उनसे खुलकर बात करें और उन्हें बताएं कि एक ही तरह सेक्स करते हुए आप बोर हो गए हैं, जैसा आपने मुझे बताया है। वैसे यह स्वभाविक है। मिसाल के तौर पर आप उन्हें समझा सकते हैं कि हर दिन अगर तुम मुझे गुलाब जामुन खिलाओगी तो कुछ दिनों के बाद एकरूपता की वजह से मुझे गुलाब जामुन खाने में उतनी रुचि नहीं होगी, जितनी कि शुरुआत में थी। अगर उसी गुलाब जामुन के ऊपर कुछ मात्रा में बादाम-पिस्ता डाल दिया जाए और केसर से उसका रंग बदल दिया जाए या कभी आइसक्रीम के साथ ले लिया जाए तो रुचि बढ़ जाएगी क्योंकि हर चीज में थोड़ा-बहुत नयापन जरूरी है। यह नयापन आपको और आपके पार्टनर, दोनों को नया आनंद देगा। आप उनसे यह भी कह सकते हैं कि हम रोज एक ही तरह के कपड़े क्यों नहीं पहनते? क्योंकि हर इंस...

क्या हस्तमैथुन (मैस्टरबेशन) करने से मुंहासे होते हैं ? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: करने से पिंपल्स होते हैं। मेरे चेहरे पर बहुत सारे दाने निकले हैं लेकिन इसका क्या कारण हो सकता है? जवाब: जरूरी नहीं कि आपके चेहरे पर या शरीर पर कहीं भी पिंपल्स का कारण बने। यह समस्या आनुवंशिक वजह से भी हो सकती है। सेक्स हार्मोन के बढ़े हुए स्तर के कारण त्वचा में सीबम का ओवरप्रोडक्शन होता है, इसी वजह त्वचा ज्यादा तैलीय हो जाती है और मुंहासे होने लगते हैं। अपने चेहरे को दिन में कई बार धोएं और उचित साफ-सफाई रखें। अपने आहार में ताजे फल और सब्जियां शामिल करें। सुनिश्चित करें कि आपके पीने का पानी अच्छा हो। यदि यह समस्या गंभीर है, तो कृपया एक डॉक्टर को दिखाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2NGXI8a https://ift.tt/3dPodmM

मैं मैस्टरबेशन का आदी हूं और मेरा खुद पर काबू नहीं है, इसे कैसे रोकूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: और मेरा खुद पर काबू नहीं है। जब मैं चालू हो जाऊं तो मैं खुद को हस्तमैथुन करने से कैसे रोक सकता हूं? जवाब: हालांकि हस्तमैथुन हानिकारक नहीं है, अगर आपको इसकी लत है तो सबसे पहली बात यह है कि आप अपना ध्यान अन्य गतिविधियों की ओर मोड़ें, जिन्हें करने में आपको मज़ा आता है। रुकें और अपने तर्कपूर्ण दिमाग से पूछें कि बिना किसी यौन उत्तेजना के आप ऐसा क्यों कर रहे हैं। क्या आप बोर हो गए हैं या आपके पास बहुत समय है? पोर्नोग्राफी से बचें, एक्टिव रहें और अधिक एक्सरसाइज करें। अपने दोस्तों के साथ बाहर ज्यादा समय बिताएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/38akmPP https://ift.tt/31pgXva

प्रेगनेंट होने के लिए मुझे क्या करना चाहिए, कुछ उपाए बताइए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 32 साल है और मेरे पति की उम्र 33 है। हमारी शादी को छह साल हो चुके हैं। मैं नेचुरल तरीके से करना चाहती हूं, क्योंकि मैं तकनीक से बच्चा पैदा करने में समर्थ नहीं हूं। मेरे भी नियमित हैं और मैं नियमित रूप से ओव्यूलेट करती हूं। मैंने अपने दिनों को I-Know किट का उपयोग करके भी जांचा। मुझे दो दिनों तक पीरियड्स होते हैं और उस दौरान मुझे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। इसके अलावा, मेरे ओवुलेशन के दौरान, मुझे वही दर्द महसूस होता है। जवाब: यदि आप कह रही हैं कि सब कुछ नॉर्मल है, तो गर्भधारण होना ही चाहिए। यह साफ नहीं है कि आप का आनंद क्यों नहीं लेती हैं। कृपया योनि परीक्षण और सोनोग्राफी करवाएं। अपनी लाइफस्टाइल बदलें और रोजमर्रा में अधिक एथलेटिक गतिविधियां शामिल करें। आप दोनों सेक्स पोजिशन को बदलने की भी कोशिश कर सकते हैं। गर्भधारण करने के लिए कुछ पोजिशन काफी मददगार होती हैं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com...

पत्नी की सेक्स में दिलचस्पी खत्म हो गई है, मुझे क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 55 साल है और मेरी शादी को 30 साल हो चुके हैं। हमारे दो बच्चे हैं जो दोनों कॉलेज में हैं। भीड़ भरे घर में रहने के कारण मेरी पत्नी और मैंने वर्षों तक नहीं किया। लेकिन अब, मेरे दोनों बच्चे पढ़ाई के लिए देश छोड़ रहे हैं। मैं जानना चाहता हूं कि अपनी सेक्स लाइफ को कैसे पुनर्जीवित किया जाए और कैसे पत्नी को मेरी जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाए। मैं अपनी जवानी के दिनों की तरह आनंद लेना चाहता था, लेकिन मुझे चिंता है कि पत्नी की इस काम में रुचि नहीं बची है। मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: जब भी आपकी पत्नी अच्छे मूड में हो तो उनसे खुलकर बात करें। उनकी भावनाएं भी आपकी जैसी हो सकती हैं। को देखते हुए, इस समय बाहर घूमने का प्रोग्राम तो संभव नहीं हो सकता है। हालांकि, यदि अब आप घर में दोनों ही लोग रहेंगे, तो आप घर पर ही रोमांटिक माहौल बना सकते हैं, जो रोमांस को फिर से जगाने में मदद कर सकता है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट...

लिंग का साइज छोटा होता जा रहा है और Sex टाइम भी कम हुआ है, क्या करना चाहिए? डॉ. योगेश टंडन सवाल: मेरी उम्र 29 साल है। मुझे आजकल ऐसा महसूस होता है कि मेरा होता जा रहा है। मेरा दूसरा सवाल यह है कि मैंने एक बार गर्लफ्रेंड संग किया और सेक्स के दौरान ही उसके शुरू हो गए। फिर उसके 20 मिनट बाद हमने सेक्स किया, लेकिन अब समस्या यह हो गई कि उस दिन के बाद से मैं एक घंटे में मुश्किल से एक बार ही सेक्स कर पा रहा हूं जबकि उससे पहले मैं इसी समय में तीन बार संभोग कर लेता था। इस समस्या का कोई उपाय हो तो बताएं? जवाब: आप अनावश्यक तनाव न लें, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो जाएगी। वर्तमान स्थिति में सुधार के लिए योग, ध्यान और शारीरिक व्यायाम करना चाहिए। अपने टेस्टोस्टेरोन लेवल की जांच करवाएं, यह हमारे शरीर में मुख्य सेक्स हार्मोन है। मैं आपको सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श करने का सुझाव दूंगा, क्योंकि कुछ दवाएं, व्यायाम और आहार आपके लिए चीजों को बेहतर बना सकते हैं। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी सेक्सोलॉजिस्ट योगेश टंडन से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 95...

Penis में हार्डनेस बहुत कम है और सेक्स टाइमिंग की भी समस्या है, क्या करूं? डॉ. योगेश टंडन सवाल: मेरी उम्र 23 साल है और अभी तक वर्जिन हूं। और , परंतु अब मेरे बहुत कम है। हालांकि, सुबह-सुबह हार्डनेस बहुत अच्छा है। साथ ही मैं 20-30 सेकंड में स्खलित हो जाता हूं। कुछ महीनों में मेरी शादी है। क्या मैं पत्नी को संतुष्ट कर पाऊंगा? टाइम कैसे बढ़ाया जा सकता है? जवाब: आमतौर पर इस कम उम्र में समस्या मनोवैज्ञानिक है। एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने की कोशिश करें, अच्छा खाएं, नियमित व्यायाम करें और कम हस्तमैथुन करने की कोशिश करें। , तो आप सेक्स के दौरान भी ऐसा ही करेंगे। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी सेक्सोलॉजिस्ट योगेश टंडन से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/31lXVWE https://ift.tt/2Zb6uAF

उत्तेजित हुए बिना मैस्टरबेशन करता हूं तो इरेक्शन हो जाता है, लेकिन अपने आप नहीं होता, क्या करूं? डॉ. संजय देशपांडे सवाल: मेरी उम्र 36 साल है। मैंने देखा है कि अगर मैं उत्तेजित हुए बिना यानी करता हूं, तो मेरा अंततः हो जाता है, लेकिन काफी प्रयास करने के बाद भी यह अपने आप नहीं होता है। मैं या उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं हूं। क्या आप मुझे टेस्ट या दवाएं सुझा सकते हैं, जिससे मैं इस समस्या को दूर कर सकूं? जवाब: हम इस मंच पर किसी भी उपचार की सिफारिश नहीं कर सकते हैं लेकिन इरेक्शन संबंधी समस्याएं मनोवैज्ञानिक होने के साथ-साथ शारीरिक भी हो सकती हैं और इसलिए विशेषज्ञ के साथ व्यक्तिगत परामर्श फायदेमंद है। बहुत सारी दवाएं और सेक्स थेरेपी हैं जो यौन समस्याओं को ठीक कर सकती हैं। यह भी पढ़ें:- नोट:- आपका भी कोई सवाल है? हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें drdeshpandesanjay@gmail.com पर। का मेहर प्रसाद कॉम्पलेक्स, रामदासपेठ, नागपुर में क्लीनिक है और आप 09922941483 पर इनसे संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/2A3ERB3 https://ift.tt/2Z7UbFj

सिर्फ इन 2 तरीकों को आजमाएं, शीघ्रपतन की समस्या को फुर्र होने में नहीं लगेगी देर डॉ. योगेश टंडन सवाल: मेरी उम्र 35 साल है और मैं यानी की समस्या से जूझ रहा हूं। मुझे दवा की आवश्यकता है, कृपया मुझे इस परेशानी से निजात दिलाने के लिए कोई दवा बताएं। जवाब: सबसे पहले हमें यह समझने की जरूरत है कि शीघ्रपतन क्या है? दरअसल, यदि आप एक मिनट के भीतर या अपने साथी को संतुष्ट किए बिना स्खलन करते हैं, तो इसे शीघ्रपतन माना जाता है। अब इससे कैसे निपटा जाए, कुछ तरीके हैं जिन्हें आप अपनी क्षमता और समय बढ़ाने के लिए आजमा सकते हैं:- स्टार्ट और स्टॉप विधि () सेक्स या हस्तमैथुन करते समय जब आप स्खलन करने जा रहे हों, तो यौन उत्तेजना को रोकें, इसे नियंत्रित करने के बाद फिर से शुरू करें या स्खलन की अनुभूति बीतने के बाद ऐसा करें। इसे करने के लिए प्रैक्टिस की जरूरत पड़ती है। () पेल्विक फ्लोर मसल्स की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए कीगल एक्सरसाइज की जाती है। इससे शीघ्रपतन और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या में जबरदस्त फायदा मिलता है। आप यू-ट्यूब चैनल Tandon's clinic sexologist पर भी कीगल एक्सरसाइज करने क...

कौन-कौन से योगासन और प्राणायाम Sex Power बढ़ाने में कारगर साबित होते हैं? डॉ. प्रकाश कोठारी सवाल: आप बताएं कि कौन-कौन से और प्राणायाम महिला और पुरुष दोनों में ख्वाहिश और कामशक्ति बढ़ाने में कारगर साबित होते हैं? जवाब: सच तो यह है कि सिर्फ कामशक्ति और ख्वाहिश बढ़ाने में ही कारगर नहीं बल्कि इसकी मदद से पूरा शरीर स्वस्थ रहता है। अगर योगाभ्यास तरीके से किया जाए तो फायदा जरूर होता है। इसके लिए ये 3 क्रियाएं काफी कारगर हैं। 1. : इसे करना काफी आसान है। वैसे यह क्रिया कई तरीकों से की जाती है। इसमें ध्यान देने वाली बात है सांस लेने, सांस रोकने और सांस छोड़ने के लिए टाइम रेशियो1:4:2 रखें। एक बार में पूरी प्रक्रिया 35 सेकंड की पूरक (सांस लेना) 5 सेकंड कुंमक (सांस रोकना) 20 सेकंड रेचक (सांस बाहर निकालना) 10 सेकंड दरअसल, प्राण वायु यानी ऑक्सीजन को शरीर में चंद सेकंड के लिए रोकने से यह बदन के सभी हिस्सों में पहुंच जाती है। भ्रामरी प्राणायाम करें या शवासन: यह मानसिक शांति प्रदान करता है। यह चिंता और डिप्रेशन में काफी कारगर हो सकता है। वज्रोली मुद्रा: यह आसन ज्यादातर पद्मासन में किया जाता है,...

Penis में हार्डनेस बहुत कम है और सेक्स टाइमिंग की भी समस्या है, क्या करूं? डॉ. योगेश टंडन सवाल: मेरी उम्र 23 साल है और अभी तक वर्जिन हूं। और , परंतु अब मेरे बहुत कम है। हालांकि, सुबह-सुबह हार्डनेस बहुत अच्छा है। साथ ही मैं 20-30 सेकंड में स्खलित हो जाता हूं। कुछ महीनों में मेरी शादी है। क्या मैं पत्नी को संतुष्ट कर पाऊंगा? टाइम कैसे बढ़ाया जा सकता है? जवाब: आमतौर पर इस कम उम्र में समस्या मनोवैज्ञानिक है। एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने की कोशिश करें, अच्छा खाएं, नियमित व्यायाम करें और कम हस्तमैथुन करने की कोशिश करें। , तो आप सेक्स के दौरान भी ऐसा ही करेंगे। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी सेक्सोलॉजिस्ट योगेश टंडन से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/31lXVWE https://ift.tt/2Zb6uAF

उत्तेजित हुए बिना मैस्टरबेशन करता हूं तो इरेक्शन हो जाता है, लेकिन अपने आप नहीं होता, क्या करूं? डॉ. संजय देशपांडे सवाल: मेरी उम्र 36 साल है। मैंने देखा है कि अगर मैं उत्तेजित हुए बिना यानी करता हूं, तो मेरा अंततः हो जाता है, लेकिन काफी प्रयास करने के बाद भी यह अपने आप नहीं होता है। मैं या उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं हूं। क्या आप मुझे टेस्ट या दवाएं सुझा सकते हैं, जिससे मैं इस समस्या को दूर कर सकूं? जवाब: हम इस मंच पर किसी भी उपचार की सिफारिश नहीं कर सकते हैं लेकिन इरेक्शन संबंधी समस्याएं मनोवैज्ञानिक होने के साथ-साथ शारीरिक भी हो सकती हैं और इसलिए विशेषज्ञ के साथ व्यक्तिगत परामर्श फायदेमंद है। बहुत सारी दवाएं और सेक्स थेरेपी हैं जो यौन समस्याओं को ठीक कर सकती हैं। यह भी पढ़ें:- नोट:- आपका भी कोई सवाल है? हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें drdeshpandesanjay@gmail.com पर। का मेहर प्रसाद कॉम्पलेक्स, रामदासपेठ, नागपुर में क्लीनिक है और आप 09922941483 पर इनसे संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/2A3ERB3 https://ift.tt/2Z7UbFj

सिर्फ इन 2 तरीकों को आजमाएं, शीघ्रपतन की समस्या को फुर्र होने में नहीं लगेगी देर डॉ. योगेश टंडन सवाल: मेरी उम्र 35 साल है और मैं यानी की समस्या से जूझ रहा हूं। मुझे दवा की आवश्यकता है, कृपया मुझे इस परेशानी से निजात दिलाने के लिए कोई दवा बताएं। जवाब: सबसे पहले हमें यह समझने की जरूरत है कि शीघ्रपतन क्या है? दरअसल, यदि आप एक मिनट के भीतर या अपने साथी को संतुष्ट किए बिना स्खलन करते हैं, तो इसे शीघ्रपतन माना जाता है। अब इससे कैसे निपटा जाए, कुछ तरीके हैं जिन्हें आप अपनी क्षमता और समय बढ़ाने के लिए आजमा सकते हैं:- स्टार्ट और स्टॉप विधि () सेक्स या हस्तमैथुन करते समय जब आप स्खलन करने जा रहे हों, तो यौन उत्तेजना को रोकें, इसे नियंत्रित करने के बाद फिर से शुरू करें या स्खलन की अनुभूति बीतने के बाद ऐसा करें। इसे करने के लिए प्रैक्टिस की जरूरत पड़ती है। () पेल्विक फ्लोर मसल्स की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए कीगल एक्सरसाइज की जाती है। इससे शीघ्रपतन और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या में जबरदस्त फायदा मिलता है। आप यू-ट्यूब चैनल Tandon's clinic sexologist पर भी कीगल एक्सरसाइज करने क...

कौन-कौन से योगासन और प्राणायाम Sex Power बढ़ाने में कारगर साबित होते हैं? डॉ. प्रकाश कोठारी सवाल: आप बताएं कि कौन-कौन से और प्राणायाम महिला और पुरुष दोनों में ख्वाहिश और कामशक्ति बढ़ाने में कारगर साबित होते हैं? जवाब: सच तो यह है कि सिर्फ कामशक्ति और ख्वाहिश बढ़ाने में ही कारगर नहीं बल्कि इसकी मदद से पूरा शरीर स्वस्थ रहता है। अगर योगाभ्यास तरीके से किया जाए तो फायदा जरूर होता है। इसके लिए ये 3 क्रियाएं काफी कारगर हैं। 1. : इसे करना काफी आसान है। वैसे यह क्रिया कई तरीकों से की जाती है। इसमें ध्यान देने वाली बात है सांस लेने, सांस रोकने और सांस छोड़ने के लिए टाइम रेशियो1:4:2 रखें। एक बार में पूरी प्रक्रिया 35 सेकंड की पूरक (सांस लेना) 5 सेकंड कुंमक (सांस रोकना) 20 सेकंड रेचक (सांस बाहर निकालना) 10 सेकंड दरअसल, प्राण वायु यानी ऑक्सीजन को शरीर में चंद सेकंड के लिए रोकने से यह बदन के सभी हिस्सों में पहुंच जाती है। भ्रामरी प्राणायाम करें या शवासन: यह मानसिक शांति प्रदान करता है। यह चिंता और डिप्रेशन में काफी कारगर हो सकता है। वज्रोली मुद्रा: यह आसन ज्यादातर पद्मासन में किया जाता है,...

लिंग का साइज छोटा होता जा रहा है और Sex टाइम भी कम हुआ है, क्या करना चाहिए? डॉ. योगेश टंडन सवाल: मेरी उम्र 29 साल है। मुझे आजकल ऐसा महसूस होता है कि मेरा होता जा रहा है। मेरा दूसरा सवाल यह है कि मैंने एक बार गर्लफ्रेंड संग किया और सेक्स के दौरान ही उसके शुरू हो गए। फिर उसके 20 मिनट बाद हमने सेक्स किया, लेकिन अब समस्या यह हो गई कि उस दिन के बाद से मैं एक घंटे में मुश्किल से एक बार ही सेक्स कर पा रहा हूं जबकि उससे पहले मैं इसी समय में तीन बार संभोग कर लेता था। इस समस्या का कोई उपाय हो तो बताएं? जवाब: आप अनावश्यक तनाव न लें, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो जाएगी। वर्तमान स्थिति में सुधार के लिए योग, ध्यान और शारीरिक व्यायाम करना चाहिए। अपने टेस्टोस्टेरोन लेवल की जांच करवाएं, यह हमारे शरीर में मुख्य सेक्स हार्मोन है। मैं आपको सेक्सोलॉजिस्ट से परामर्श करने का सुझाव दूंगा, क्योंकि कुछ दवाएं, व्यायाम और आहार आपके लिए चीजों को बेहतर बना सकते हैं। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी सेक्सोलॉजिस्ट योगेश टंडन से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 95...

Penis में हार्डनेस बहुत कम है और सेक्स टाइमिंग की भी समस्या है, क्या करूं? डॉ. योगेश टंडन सवाल: मेरी उम्र 23 साल है और अभी तक वर्जिन हूं। और , परंतु अब मेरे बहुत कम है। हालांकि, सुबह-सुबह हार्डनेस बहुत अच्छा है। साथ ही मैं 20-30 सेकंड में स्खलित हो जाता हूं। कुछ महीनों में मेरी शादी है। क्या मैं पत्नी को संतुष्ट कर पाऊंगा? टाइम कैसे बढ़ाया जा सकता है? जवाब: आमतौर पर इस कम उम्र में समस्या मनोवैज्ञानिक है। एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने की कोशिश करें, अच्छा खाएं, नियमित व्यायाम करें और कम हस्तमैथुन करने की कोशिश करें। , तो आप सेक्स के दौरान भी ऐसा ही करेंगे। यह भी पढ़ें:- सेक्सपर्ट: यह जानकारी सेक्सोलॉजिस्ट योगेश टंडन से बातचीत पर आधारित है। इनका Mu-71/A पीतमपुरा, नई दिल्ली में क्लीनिक है और आप 9599695500 पर इनसे संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/31lXVWE https://ift.tt/2Zb6uAF

उत्तेजित हुए बिना मैस्टरबेशन करता हूं तो इरेक्शन हो जाता है, लेकिन अपने आप नहीं होता, क्या करूं? डॉ. संजय देशपांडे सवाल: मेरी उम्र 36 साल है। मैंने देखा है कि अगर मैं उत्तेजित हुए बिना यानी करता हूं, तो मेरा अंततः हो जाता है, लेकिन काफी प्रयास करने के बाद भी यह अपने आप नहीं होता है। मैं या उच्च रक्तचाप से पीड़ित नहीं हूं। क्या आप मुझे टेस्ट या दवाएं सुझा सकते हैं, जिससे मैं इस समस्या को दूर कर सकूं? जवाब: हम इस मंच पर किसी भी उपचार की सिफारिश नहीं कर सकते हैं लेकिन इरेक्शन संबंधी समस्याएं मनोवैज्ञानिक होने के साथ-साथ शारीरिक भी हो सकती हैं और इसलिए विशेषज्ञ के साथ व्यक्तिगत परामर्श फायदेमंद है। बहुत सारी दवाएं और सेक्स थेरेपी हैं जो यौन समस्याओं को ठीक कर सकती हैं। यह भी पढ़ें:- नोट:- आपका भी कोई सवाल है? हमें हिन्दी या अंग्रेजी में सवाल भेजें drdeshpandesanjay@gmail.com पर। का मेहर प्रसाद कॉम्पलेक्स, रामदासपेठ, नागपुर में क्लीनिक है और आप 09922941483 पर इनसे संपर्क कर सकते हैं। https://ift.tt/2A3ERB3 https://ift.tt/2Z7UbFj

सिर्फ इन 2 तरीकों को आजमाएं, शीघ्रपतन की समस्या को फुर्र होने में नहीं लगेगी देर डॉ. योगेश टंडन सवाल: मेरी उम्र 35 साल है और मैं यानी की समस्या से जूझ रहा हूं। मुझे दवा की आवश्यकता है, कृपया मुझे इस परेशानी से निजात दिलाने के लिए कोई दवा बताएं। जवाब: सबसे पहले हमें यह समझने की जरूरत है कि शीघ्रपतन क्या है? दरअसल, यदि आप एक मिनट के भीतर या अपने साथी को संतुष्ट किए बिना स्खलन करते हैं, तो इसे शीघ्रपतन माना जाता है। अब इससे कैसे निपटा जाए, कुछ तरीके हैं जिन्हें आप अपनी क्षमता और समय बढ़ाने के लिए आजमा सकते हैं:- स्टार्ट और स्टॉप विधि () सेक्स या हस्तमैथुन करते समय जब आप स्खलन करने जा रहे हों, तो यौन उत्तेजना को रोकें, इसे नियंत्रित करने के बाद फिर से शुरू करें या स्खलन की अनुभूति बीतने के बाद ऐसा करें। इसे करने के लिए प्रैक्टिस की जरूरत पड़ती है। () पेल्विक फ्लोर मसल्स की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए कीगल एक्सरसाइज की जाती है। इससे शीघ्रपतन और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या में जबरदस्त फायदा मिलता है। आप यू-ट्यूब चैनल Tandon's clinic sexologist पर भी कीगल एक्सरसाइज करने क...

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क्या मेनोपॉज के बाद महिला के गर्भवती होने की संभावना होती है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी पत्नी 60 वर्ष की आयु के करीब है और पहले ही मैंने सुना है कि तक पहुंचने वाली महिलाएं कभी-कभी कुछ महीनों या वर्षों के बाद शुरू कर देती हैं। जवाब: रजोनिवृत्ति के बाद होने वाले मासिक धर्म के लिए यह बहुत ही असामान्य है। इस मामले में आपको अपनी स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/388IgeI https://ift.tt/3i8sqW0

गर्लफ्रेंड संग उसके पीरियड से 5 दिन पहले असुरक्षित सेक्स किया था, कहीं वह प्रेग्नेंट तो नहीं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैंने अपनी के साथ उसकी डेट से पांच दिन पहले असुरक्षित किया था। उसने अगले दिन आई-पिल () भी ली। हमने फिर उसके पीरियड से एक दिन पहले असुरक्षित बनाए और उसके एक दिन बाद उसने दूसरी गोली ली। अब तीन दिन बीत चुके हैं, लेकिन अपेक्षित तारीख को उसका पीरियड नहीं आया। हम बहुत चिंतित हैं। क्या करें? जवाब: आई-पिल (i-Pill) गर्भनिरोधक का विकल्प नहीं है। कैंडी की तरह इसे लेना भी उचित नहीं है। कुछ दिनों तक इंतजार करें और फिर घर पर ही गर्भावस्था परीक्षण करें। किट केमिस्ट पर आसानी से उपलब्ध है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3dDNwI8 https://ift.tt/2ZemthB

मैं गंभीर रूप से बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित हूं, मुझे क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 20 साल है और मैं एक छात्र हूं। मैंने घरेलू उपचार की कोशिश की है लेकिन अब तक कुछ भी फायदा नहीं हुआ। मैं अपने बालों को कैसे दोबारा हासिल कर सकता हूं? जवाब: डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर ही आपके बालों के झड़ने के कारण का आकलन और इलाज सही से कर पाएगा। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/387xuoL https://ift.tt/2BDERIC

मेरी गर्लफ्रेंड नहीं है और मैं वर्जिन हूं, इससे मैस्टरबेशन की लत बढ़ती जा रही है, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैंने लड़कियों से संपर्क करने की कोशिश की, लेकिन वे मुझमें दिलचस्पी नहीं लेती हैं। इससे मैं एक हारे हुए व्यक्ति की तरह महसूस करता हूं और हर चीज में मेरी रुचि खत्म हो गई है। कृपया मदद कीजिए। जवाब: आप हस्तमैथुन () अधिक कर रहे हैं और जिसे निश्चित रूप से रोकना है। एक हफ्ते में कई बार हस्तमैथुन करना सामान्य माना जाएगा। आपको दिलचस्पी खत्म करने की जरूरत नहीं है। इसके बजाए, इस मौके को खुद को बेहतर बनाने के अवसर के रूप में लें , ताकि आप लोगों को अपने जीवन में आकर्षित करें। आप अपने पुरुष मित्रों में भी गुप्त रूप से अपनी बात बता सकते हैं, जिससे वे अपने अनुभव शेयर करने के साथ ही आपके लिए सही साथी खोजने की कोशिश कर सकते हैं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2A6IrKT https://ift.tt/31lefH0

पति योनि के बाहर वीर्य स्खलन करते हैं, जिससे मैं गर्भधारण नहीं कर पा रही, क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 34 साल है और मेरे पति 38 साल के हैं। हम एक बार में 10 मिनट तक नियमित रूप से करते हैं। मेरी समस्या यह है कि हर बार जब हम सेक्स करते हैं, तो मेरे पति के बाहर वीर्य स्खलन करते हैं और मैं करने में असमर्थ हूं। मुझे लगता है कि वह जानबूझकर ऐसा करते हैं। मैं क्या कर सकती हूं जिससे कि मैं बच्चा पैदा कर सकूंं? जवाब: मुझे लगता है कि योनि के चारों ओर कुछ प्रेशर होने की वजह से आपके पति से अंदर स्खलन नहीं हो पा रहा है। आप विभिन्न पोजीशन में सेक्स करने की कोशिश कर सकते हैं। गर्भधारण के लिए कुछ सेक्स पोजीशन मददगार होती हैं। हालांकि, एक दूसरे के साथ ईमानदारी और प्यार से संवाद करने से पता चलेगा कि कोई समस्या है या उसके दिमाग में क्या है। पति से इस संबंध में बात करो। नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/31pICw9 https://ift.tt/3dAhbC0

मैंने मंगेतर संग इंटीमेट होने की कोशिश की, तो मुझे उसके लिए कोई फीलिंग ही नहीं आई, ऐसा क्यों? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी होने वाली है। मेरी समस्या यह है कि हर बार , तो मेरे अंदर उसके लिए कोई फीलिंग्स (भावानाएं) ही नहीं थी। मुझे वहां लगभग सुन्न महसूस हुआ, जैसे कि बिल्कुल भी फीलिंग्स न हों। ऐसा क्या करूं कि जिससे मैं उत्तेजित हो जाऊं? क्या मुझे शादी करने से पहले कोई समस्या है या यह सब सामान्य है? जवाब: यह निश्चित रूप से सामान्य नहीं है। संभोग को दोनों पार्टनर के लिए आनंददायक होना चाहिए। क्या आप ऐसा करने से पहले संकोच करती हैं क्योंकि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह करना सही है या नहीं? इसका कारण मनोवैज्ञानिक भी हो सकता है। मेरा सुझाव है कि आप योनि उत्तेजना या मैस्टरबेशन का प्रयास करें और देखें कि आपका शरीर उस पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। अपने हार्मोनल लेवल की जांच करवाएं। समस्या कहां है, यह जानने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https:/...

जब भी मैस्टरबेशन करता हूं, तो मेरे Penis में दर्द होता है, मुझे क्या करना चाहिए? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: करता हूं, तो मेरे होता है, जो एक या दो दिन तक रहता है। दो बार ही करता हूं। इस समस्या का कारण क्या हो सकता है? मुझे क्या करना चाहिए? जवाब: लिंग के कौन-से हिस्से में दर्द होता है। क्या यह लिंग के सिरे पर है या अंत में है? आपकी उम्र क्या है? कृपया जांच के लिए एक डॉक्टर से मिलें। इसके विभिन्न कारण हो सकते हैं। प्रोस्टेट स्वास्थ्य, गुर्दे की पथरी आदि की जांच करवाएं। यह भी पढ़ें- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3g3hgjv https://ift.tt/31ffsQ4

पहली बार सेक्स के बाद दर्द कितनी देर तक रहता है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: कृपया इस संबंध में उचित जानकारी देने की कृपा करें ताकि हमें सचेत रहने का मौका मिलेगा। जवाब: पहली बार जब आप करते हैं, मांसपेशियां और ऊतक चारों ओर खिंच जाते हैं और इसलिए आपको पीड़ा हो सकती है। लेकिन सेक्स के बाद कुछ दर्द महसूस करना पूरी तरह से सामान्य होता है। रक्तस्राव भी हो सकता है और यह भी सामान्य है। सुनिश्चित करें कि आप इंटरकोर्स के दौरान अच्छी तरह से लुब्रिकेंट यानी चिकनाईयुक्त पदार्थ का इस्तेमाल कर रहे हों और उस दौरान कोई खुरदरापन या सूखाापन नहीं होना चाहिए। दर्द या पीड़ादायक स्थिति एक सप्ताह से अधिक नहीं रहनी चाहिए। हालांकि, यदि आप जलने के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3fV1UNL https://ift.tt/3hWoRlu

कोरोना महामारी और लॉकडाउन ने मेरी सेक्स ड्राइव पर असर डाला है, काफी निराश हूं, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मैं 40 साल का हूं और मुझे लगता है कि महामारी और ने मैं बिना किसी कारण के खुद को उदासीन और निराश महसूस कर रहा हूं। परिणामस्वरूप, मैं अपनी पत्नी के साथ नहीं बना पाया, भले ही हमें इस लॉकडाउन के दौरान पहले से कहीं अधिक समय मिल गया हो। क्या हमें अपनी स्थिति को सुधारने के लिए या दवाओं का विकल्प चुनने की आवश्यकता है? जवाब: लॉकडाउन तकरीबन सभी के लिए किसी न किसी तरह से तनावपूर्ण रहा है। तो, याद रखें कि आप इसमें अकेले नहीं हैं। इससे पहले कि आप थेरेपी के बारे में सोचें, आपको विशेष रूप से डायबिटीज की जांच के लिए एक सामान्य स्वास्थ्य परीक्षण करवाना होगा। फिलहाल, अपने तनाव को कम करने के लिए उन चीज़ों को आज़माएं और करें, जिनसे आपको आनंद मिलता है। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2Va8vvH https://ift.tt/3hVHuWQ

जब भी इरेक्शन होता है, तो मैं इसे बनाए रखने में असमर्थ रहता हूं, क्या करूं? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 50 साल है और वजन 60 किलो है। और जब होता भी है, तो मैं इसे बनाए रखने में असमर्थ रहता हूं। क्या ऐसी दवाएं हैं जो इस मामले में मेरी मदद कर सकती हों? जवाब: आपको के कारण का पता लगाना है। आप कब से इस समस्या का सामना कर रहे हैं? इस समस्या को लेकर अधिक विवरण देने की जरूरत है। आप डॉक्टर से सलाह लेने के बाद आयुर्वेदिक दवाओं की कोशिश कर सकते हैं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3et1TjE https://ift.tt/2Z3WVTY

जब भी मैस्टरबेशन करता हूं, तो एक मिनट से भी कम समय में स्खलन कर देता हूं, क्या कोई समस्या है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: , तो एक मिनट से भी कम समय में कर देता हूं। इसके बाद मुझे बहुत थकान होती है। क्या मुझे कोई समस्या हो सकती है? जवाब: यदि आपकी उम्र और चिकित्सा समस्याओं के संबंध में आपको अधिक जानकारी हो, तो दीजिए। आप कितनी बार स्खलन करते हैं? आप कब से इस समस्या का सामना कर रहे हैं? तभी इस समस्या का हल बता सकता हूं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3fQuhNc https://ift.tt/2CtakgN

हफ्ते में एक बार नाइटफॉल होता है, क्या इससे बच्चा पैदा करने में कोई समस्या पैदा होगी? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: सप्ताह में एक बार मेरा होता है। मैं अब बच्चा पैदा करने की प्लानिंग बना रहा हूं। क्या इससे कोई समस्या पैदा होगी? जवाब: नाइटफॉल में अतिरिक्त वीर्य से छुटकारा मिलता है इसलिए आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि अन्य फंक्शन नॉर्मल हैं। जब आपने बच्चा पैदा करने का फैसला लिया है, तो एक बार अपने जरूरी टेस्ट कराएं ताकि आपको पता चल सके कि आप मेडिकली फिट हैं या नहीं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/3hUVEYm https://ift.tt/3ekt4gC

मुझे महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक दिलचस्पी दिखाई देती है, क्या वजह है? डॉ. महिन्द्र वत्स सवाल: मेरी उम्र 33 साल है और मेरी दो बेटियां हैं। मैंने सुखी वैवाहिक जीवन जिया है, लेकिन हाल ही में, मेरी पत्नी को अब मेरे साथ करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। मैं भी खुद को पुरुषों के प्रति आकर्षित पा रहा हूं। इससे मेरे मन में बहुत भ्रम पैदा हो रहा है। मुझे महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक दिलचस्पी क्यों दिखाई देती है? क्या मुझे अपने यौन आकर्षण की पहचान करने के लिए पेशेवर मदद लेने की जरूरत है? जवाब: आप एक ऐसी अवस्था में हैं जहां आप अपनी पत्नी से संतुष्ट नहीं हैं और आप अधिक आनंद लेना चाहते हैं। मनोवैज्ञानिक रूप से, यह संभव है कि अब आप महिलाओं से बचने की कोशिश कर रहे हैं। पुरुषों में आपकी रुचि के बारे में अपनी शंकाओं को दूर करने के लिए कृपया काउंसलर से मिलने जाएं। यह भी पढ़ें:- नोट: आप भी अगर इस तरह की किसी समस्या से पीड़ित हैं तो अपना सवाल हमारे सेक्सपर्ट को drwatsa@timesgroup.com पर मेल कर सकते हैं। https://ift.tt/2NjoQtP https://ift.tt/37TLv9m