6 कारणों से आप महसूस करते हैं खुद को इतना सेक्सुअली एक्टिव

6 कारणों से आप महसूस करते हैं खुद को इतना सेक्सुअली एक्टिव

हाई सेक्शुअल ड्राइव कोई असामान्य बात नहीं है, लेकिन कई बार लोग खुद के लिए इस बात को मानने से कतराते हैं। हालांकि इस बारे में किसी को शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है और जब आप इसके पीछे के विज्ञान को समझने की कोशिश करेंगे तो यह आपको स्थिर शांत महसूस करने के लिए काफी होगा। आम तौर पर कपल्स अपनी बढ़ी हुई शारीरिक जरूरतों को पूरा करने के लिए अपने पार्टनर पर दबाव डालना शुरू कर देते हैं, जबकि उन्हें वास्तव में स्थिति को समझने और इसके पीछे छुपे कारणों पर चर्चा करनी चाहिए। लेकिन इसके लिए पहले आपको अपने शरीर को समझना होगा! हार्मोन का बदलनाहमारे जीवन में हमारे शरीर में हार्मोन यानी एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन और प्रोजेस्टेरोन, अलग-अलग समय पर भिन्न हो सकते हैं। हमारा शरीर एक दिन में कई बार हमारे हार्मोन में अप-डाउन करनेवाले छोटे- छोटे बदलावों को अनुभव कर सकता है। उदाहरण के लिए, महिलाओं में, ओव्यूलेशन के दौरान एस्ट्रोजन के लेवल में उतार-चढ़ाव होता है, जिससे बहुत अधिक सेक्स ड्राइव होती है। पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन का लेवल यानी उच्च कामेच्छा का होना है। यौवन या उम्र का बढ़ना भी एक माध्यम हैयुवावस्था से गुजरने वाले बच्चे उच्च सेक्स ड्राइव का अनुभव करते हैं। जैसे-जैसे शरीर के सभी हार्मोन भारी बदलाव से गुजर रहे होते हैं, एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन का लेवल भी बढ़ता है। हैरानी की बात है कि 20 के दशक के अंत से 40 के दशक की शुरुआत तक मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में भी कामेच्छा की तीव्रता बहुत अधिक होती है और वे यौन गतिविधियों और कल्पनाओं के बारे में सोचने के लिए अधिक उन्मुख होती हैं। एक्सरसाइज की अधिकता शारीरिक गतिविधि में वृद्धि आपको सामान्य से अधिक सेक्स ड्राइव का अनुभव करा सकती है। अचानक वजन घटाने से भी कई बार सेक्सुअली एक्टिवनेस में वृद्धि हो सकती है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि जब हम एक्टिव होते हैं, तो हम अपने शरीर से अधिक जुड़ाव महसूस करते हैं और इसके साथ सही व्यवहार करते हैं। एक्सरसाइज करने से आपका मूड हमेशा फ्रेश रहता है, जिसके कारण आपअपनी शारीरिक इच्छाओं की पूर्ति करके खुशी पाना चाहते हैं। हेल्दी, टेंशन-फ्री रिलेशनशिपएक हेल्दी रिलेशनशिप में होना दो पार्टनरों के बीच विशिष्ट भावनात्मक और शारीरिक संबंध का संकेत देता है। यदि आप अपने पार्टनर के साथ एक अच्छा तालमेल साझा करते हैं और बेड पर कम बहस होती है, तो संभावना अधिक है कि आप दोनों की सेक्सुअल लाइफ बेहद मजेदार और संतुष्टि से भरा है। प्यार की गहरी भावनाएं कामेच्छा को बढ़ाती हैं, जिसके कारण एक बेहतरीन सेक्स किया जाता है। दवाएं बदलनायदि आप नियमित रूप से दवा ले रहे हैं और अचानक आपने खुराक लेना बंद कर दिया है या खुराक कम कर दी है, तो आप अपने कामेच्छा के स्तर में उतार-चढ़ाव का अनुभव कर सकते हैं। रिसर्च कहते हैं, एंटीडिप्रेसेंट हमारी सेक्स ड्राइव को काफी नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जिसके कारण यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के भीतर सेक्सुअल डिसफंक्शनल इश्यूज को भी ट्रिगर कर सकता है।

https://ift.tt/3p0Rx0u
https://ift.tt/2R0HNXA