BDSM हमारे रिलेशनशिप के साथ-साथ सेहत के लिए कैसे अच्छा है?

BDSM हमारे रिलेशनशिप के साथ-साथ सेहत के लिए कैसे अच्छा है?

को बहुत से लोग गलत क्रिया कहते हैं लेकिन ऐसा नहीं है। एक बेहतरीन सेक्स क्रिया है जिसके कई फायदे भी हैं। अगर BDSM सावधानीपूर्वक किया जाए तो इसके कई फायदे हो सकते हैं। यह आपके रिश्ते को तो मजबूत बनाता ही हैए साथ ही यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर हो सकता है। आज हम आपको BDSM के कुछ लाभों के बारे में बताएंगे। बीडीएसएम के लाभशोधकर्ताओं सहित अधिक लोग बीडीएसएम के लाभों को स्वीकार कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यह तनाव को कम करने और यहां तक कि रिश्तों में विश्वास बनाने में मदद करता है। तनाव के स्तर में कमी

• कुछ शोधों से पता चला है कि बीडीएसएम अभ्यासों में शामिल होने से जैविक प्रभाव उत्पन्न हो सकते हैं। आप इस तरह से सेक्स करने पर अपना तनाव कम कर सकते हैं। ये गतिविधियां वास्तव में आपके शरीर के माध्यम से कोर्टिसोल (जिसे तनाव हार्मोन कहा जाता है) को कम कर सकती हैं।

• इस पर एक अध्ययन भी हुआ था जिसमें शोधकर्ताओं ने BDSM करने वाले लोगों से लार के नमूने लिए और इस शोध में पाया गया कि BDSM करने के बाद पार्टनर्स में कोर्टिसोल के स्तर में कमी पाई गई। कोर्टिसोल में कमी न केवल हमें मानसिक रूप से बेहतर महसूस करा सकती है, बल्कि यह हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। कम कोर्टिसोल का स्तर हमें उच्च रक्तचाप और इंसुलिन प्रतिरोध सहित कई तरह की स्वास्थ्य बीमारियों से बचाता है।

बेहतर संचार कौशलबहुत से लोगों को लगता है कि BDSM करने के बाद पार्टनर एक दूसरे से ठीक तरह बात नहीं करते होंगे। क्योंकि BDSM करते हुए लोग एक दूसरे को कष्ट पहुंचाते हैं। लेकिन अपने साथी के साथ बीडीएसएम के पहलुओं की खोज वास्तव में आपके यौन संबंधों में सुधार कर सकती है और अंततः आपको एक साथ करीब ला सकती है। पार्टनर्स एक दूसरे से अच्छे से बातचीत कर पाते हैं। पार्टनर्स के बीच भरोसा गहराता है

• अपने संचार कौशल को मजबूत करने के अलावा, जो लोग अपने पार्टनर के साथ बीडीएसएम का अभ्यास करते हैं, वे अक्सर विश्वास की गहरी भावना का अनुभव कर सकते हैं। बीडीएसएम का अभ्यास करना एक जोड़े के लिए एक बहुत ही शक्तिशाली अनुभव हो सकता है, जो उन्हें एक दूसरे के करीब ला सकता है।

• एक शोध ने विशेष रूप से बीडीएसएम में भाग लेने वाले लोगों की मानसिक भलाई को मापने के लिए एक अध्ययन किया, और उन्होंने प्रत्येक व्यक्ति के प्रमुख व्यक्तित्व लक्षणों की जांच करके ऐसा किया। उन्होंने शोध में पाया कि BDSM करने वाले पार्टनर्स एक दूसरे के ज्यादा करीब हैं।

बेहतर मानसिक स्वास्थ्यएक अध्ययन के अनुसार "बीडीएसएम का अभ्यास करने वाले लोगों ने कुछ मानसिक स्वास्थ्य संकेतकों पर वैनिला सेक्स करने वालों की तुलना में बेहतर स्कोर किया। यानी इस करने एसडी मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर हो सकता है। हालांकि बीडीएसएम को अक्सर गलत समझा जाता है, लेकिन इसकी छत्रछाया में आने वाली गतिविधियां सदियों से मानवीय अनुभव का हिस्सा रही हैं। BDSM न सिर्फ आपके रिश्ते के लिए बेहतर हो सकता है बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर हो सकता है।

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