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फर्स्ट नाइट को मुझे सेक्स से संबंधित क्या एहतियात बरतने चाहिए? डॉ. अशोक गुप्ता, एक्सपर्ट, चांदनी चौक, नई दिल्ली। सवाल: मैं एक 27 वर्षीय युवक हूं। नवंबर में मेरी शादी होनेवाली है। मैंने अभी तक किसी लड़की के साथ सेक्स नहीं किया है। इसलिए थोड़ा चिंतित हूं कि शादी के बाद फर्स्ट नाइट (सुहागरात) को मैं अपनी पत्नी के साथ किस तरह से पेश आऊं। चूंकि घर में मैं ही इकलौता बेटा हूं, तो इस मामले में गाइड करनेवाला भी कोई नहीं है। दोस्तों से कहा था तो उन्होंने ऐसे सुझाव दिए कि उन पर अमल करना सही नहीं है। इस बात को लेकर थोड़ा टेंशन में हूं। कृपया मुझे बताएं कि फर्स्ट नाइट को मुझे अपनी पत्नी के साथ किस तरह का व्यवहार करना चाहिए और सेक्स से संबंधित क्या-क्या प्रीकॉशन्स अपनाने चाहिए। जवाब: आपने बहुत अच्छा सवाल किया है और मैं भी पूरी ईमानदारी से आपको इस बारे में बताना चाहूंगा। सबसे पहले तो आपके लिए कुछ व्यावहारिक बातों पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। * सेक्स संबंधों के दौरान कंडोम का इस्तेमाल जरूर करें। क्योंकि कोई भी लड़की पहली बार में प्रेग्नेंट होना नहीं चाहती। यह पुरुष की जिम्मेदारी है कि वह अपनी दुल्...

दवा के साइड इफेक्ट से प्री-इजैक्युलेशन की समस्या हो गई है, क्या करूं? डॉ. अशोक गुप्ता, सेक्स एक्सपर्ट, चांदनी चौक, नई दिल्ली। सवाल: मेरी उम्र 35 वर्ष है। मुझे ब्लड प्रेशर की शिकायत है और इसकी दवा ले रहा हूं। इसके अलावा कुछ सेक्स संबंधी समस्याएं थीं। डॉक्टर से परामर्श करने पर उन्होंने मुझे डिपोकिंजटीन-30 एमजी लेने को कहा। मैंने यह दवा ली, मगर इससे सिर भारी रहने लगा। कई बार चलते हुए सांस फूलने लगती है। मैं की समस्या से जूझ रहा हूं। कृपया बताएं कि सांस फूलना या सिर दर्द रहना दवा का साइड इफ़ेक्ट है या फिर इसकी कोई दूसरी वजह हो सकती है? जवाब: ऐसा लगता है कि आपको डिपोकिंजटीन-30 एमजी के कुछ साइड इफेक्ट्स हो रहे हैं, जो आमतौर पर नहीं होते। आप इस दवा को लेना बंद कर दें और यदि सिगरेट या अल्कोहल का सेवन करते हैं, तो तुरंत बंद कर दें। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने की कोशिश करें, ज्यादा टेंशन न लें। इंट्रप्शन थेरेपी की मदद लें सेक्स संबंधों के दौरान 'इंट्रप्शन' थेरेपी शुरू करें। जैसे ही इजैक्युलेशन होने को हो, आप तुरंत अपने प्राइवेट पार्ट पर अंगूठे से प्रेशर डालें। इसके अलावा इजैक्य...

पार्टनर के साथ पर्सनल रिश्ते में प्राइवेसी की सीमाएं कैसे बनाएं? रिश्तों में प्राइवेसी रखना आपके अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि आप एक वयस्क हैं और आपके जीवन में अपनी कुछ सीमाएं हैं, जिन्हें आपको प्रत्येक व्यक्ति के साथ निर्धारित किया जाना चाहिए। चाहे वह आपके भाई, माता-पिता, रिश्तेदार, दोस्त, प्रेमी या प्रेमिका या जीवनसाथी और ससुराल वाले आदि हों। उनके लिए सीमा रेखा कैसे निर्धारित करें? अपने पार्टनर के साथ प्राइवेसी की उन सीमा रेखाओं को खींचने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं। अपनी सीमाओं की सूची बनाएं आपको सबसे पहले खुद को जानना होगा कि आपकी प्राइवेसी की सीमाओं में क्या शामिल है। क्या आपको पुश करता है, और किस बात से आपका दम घुटता है। इसकी एक सूची बनाएं, अपने पार्टनर के साथ बैठे और उसके साथ डिस्कस करें कि आप अपने लिए प्राइवेसी की रेखा कहां खींचना चाहते हैं। क्या स्वीकार किया जा सकता है और क्या नहीं अब जब आपने अपनी सीमाएं तय कर ली हैं या उसे अपने पार्टनर को भी समझाने की कोशिश की है, तो आपको रिश्ते में भी थोड़ा मिलनसार होना चाहिए। यह वह जगह है जहां "क्या स...

पार्टनर को सुबह जगाने के 5 रोमांटिक तरीके सुबह में अपने हसबैंड को किसी रोमांटिक तरीके से जगाना आनंद के अतिरेक से भर देता है। सुबह के समय प्यार की भावनाएं बढ़ जाती हैं और एक दूसरे के बगल में सोने से आप और आपके पार्टनर दोनों जागने पर प्यार को थोड़ा एक्स्ट्रा महसूस करते हैं। लेकिन इसे सामान्य और उबाऊ तरीके से करने के बजाय, आप अपने पार्टनर को जगाने के तरीक़े को रोमांटिक और कामुक बना सकते हैं। इसलिए, इसे लवी-डवी बनाने के कुछ रोमांटिक तरीके यहां दिए गए हैं। अपने हसबैंड को मॉर्निंग में रोमांटिक अंदाज में जगाकर आप अपनी मॉर्निंग को एक बेहतरीन लव मेकिंग का दिन बना सकती हैं, पेश हैं कुछ टिप्स। सुबह में अपने हसबैंड को किसी रोमांटिक तरीके से जगाना आनंद के अतिरेक से भर देता है। सुबह के समय प्यार की भावनाएं बढ़ जाती हैं और एक दूसरे के बगल में सोने से आप और आपके पार्टनर दोनों जागने पर प्यार को थोड़ा एक्स्ट्रा महसूस करते हैं। लेकिन इसे सामान्य और उबाऊ तरीके से करने के बजाय, आप अपने पार्टनर को जगाने के तरीक़े को रोमांटिक और कामुक बना सकते हैं। इसलिए, इसे लवी-डवी बनाने के कुछ रोमांटिक तरीके यहां दिए...

मेरे ऑर्गेज्म तक पहुंचने के बाद भी पति इजैक्युलेट नहीं होते हैं, क्या करूं? डॉ. चारु पंत स्त्री रोग विशेषज्ञ, निदान क्लीनिक, लक्ष्मी नगर,नई दिल्ली। सवाल: मैं एक 30 वर्षीय शादीशुदा महिला हूं। मेरी शादी को तीन साल हो चुके हैं। अभी हमारे बच्चे नहीं हैं। मेरे हसबैंड संबंध बनाते समय मेरे ऑर्गेज्म तक पहुंचने के बाद भी इजैक्युलेट नहीं होते हैं। इसके लिए मुझे या तो ओरल सेक्स करना होता है या फिर हसबैंड को एनल सेक्स में सहयोग देना पड़ता है। इस समस्या को कैसे दूर किया जा सकता है? कृपया मेरी समस्या का समाधान करें। जवाब: सबसे पहली बात तो यह कि आप ज्यादा टेंशन न लें। आपकी समस्या यह है कि आपके हसबैंड में भरपूर कामेच्छा और पर्याप्त इरेक्शन होने के साथ-साथ समुचित पेनिट्रेशन की भी क्षमता है, लेकिन वे सामान्य सेक्स संबंध में क्लाइमेक्स तक नहीं पहुंचते। हां, अगर उन्हें ऑप्शनल तरीके आजमाने दिए जाएं, तो उनकी कामेच्छा बढ़ जाती है और वे ऑर्गेज्म पा लेते हैं। फोरप्ले में ज्यादा समय व्यतीत करें दरअसल, ओरल सेक्स और एनल सेक्स में वेजाइनल सेक्स के मुकाबले बेहतर ग्रिप महसूस होती है, जिससे पुरुष को ऑर्गेज्म पा...

हैप्पी मैरिड लाइफ के लिए हाउस ऑफ लव के 4 पिलर हमारा 'हाउस ऑफ लव' प्यार, विश्वास, सम्मान और आपसी समझदारी जैसे चार पिलर्स यानी स्तंभों की मजबूती पर टिका होता है। अगर इनमें से कोई एक पिलर भी मजबूत नहीं होगा, तो पूरा ढांचा ही टूटकर बिखर सकता है। यह भी सच है कि कोई भी पिलर दूसरे पिलर का विकल्प नहीं बन सकता है, इसलिए इन चारों पिलर्स का अपने स्थान पर मजबूती से खड़े रहना बहुत जरूरी है। इन पिलर्स की मजबूती ही जिंदगी को सही मायनों में सुखद और संतुष्ट होने का आधार बनती है। संबंधों की शुरुआत ही इन पिलर्स से होती है, इसलिए सबसे पहले इन्हें खड़ा करना और फिर उस पर प्यार की इमारत बनाना शुरू करना चाहिए। पिलर ऑफ लव संबंधों में प्यार के पिलर के कई आयाम होते हैं, जैसे- सुरक्षा और विश्वास, समर्थन, अहसास और केअर। आपके जीवन में कुछ ऐसे लोग भी होते हैं, जिनकी सिर्फ उपस्थिति मात्र ही आपको संबल और साहस प्रदान करती है। क्योंकि आप उन पर विश्वास करती हैं, आपका यह विश्वास दृढ़ रहता है कि वो हैं, तो आप किसी भी समस्या से बाहर निकल सकती हैं। हमारे लिए ज्यादा महत्वपूर्ण होता है कि हम संबंधों में ऐसे व्यक्ति से...

मोटापा आपकी सेक्स लाइफ पर कैसे डाल सकता है असर? अगर आप अपनी पार्टनर के साथ बेहतर सेक्स करना चाहते हैं तो आपका आत्मविश्वासी होना बहुत ही जरूरी है। खासकर अपने शरीर को लेकर आत्मविश्वास। अगर आप अपने शरीर को लेकर बेहतर और आत्मविश्वासी महसूस करते हैं तो आप बेहतर सेक्स कर पाएंगे। जब आप खुद को आत्मविश्वासी और सेक्सी महसूस करते हैं, तो आपका प्रेम-प्रसंग सेशन अधिक भावुक लगता है। यदि आप असुरक्षित महसूस करते हैं, तो हो सकता है कि आप इसका अच्छे से आनंद न ले पाएं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, शरीर में अतिरिक्त वसा का होना नुकसानदेह है। इससे उन्हें कम सेक्स ड्राइव से भी जूझना पड़ सकता है। कई अध्ययनों में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि कैसे अधिक वजन और मोटापा आपके यौन जीवन को प्रभावित करता है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन से लेकर कम कामेच्छा तक, मोटापा आपके सेक्स के अनुभव पर असर डाल सकता है। हालांकि, ऐसा सभी के साथ नहीं हो सकता है। यदि आपको कोई कठिनाई नहीं हो रही है तो ठीक है। लेकिन अगर आपको परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है तो इसके बारे में अधिक जानने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश ...

झटपट सेक्स करने के लिए 4 सर्वश्रेष्ठ सेक्स पोजीशन जब आपके बच्चे होते हैं तो सेक्स का स्वरूप बदल जाता है। आपके पास विलासिता के लिए कम समय है क्योंकि आपके पास सामान्य रूप से कम समय है। लेकिन संबंध बनाए रखना अभी भी हमेशा की तरह महत्वपूर्ण है। इसलिए लोग झटपट सेक्स पर ज्यादा ध्यान देने लगे हैं। जिसे लोग अंग्रेजी में quickie sex कहते हैं। इसे आप घर में कहीं भी कर सकते हैं। चाहें वह किचन हो, बाथरूम हो या गाड़ी की पिछली सीट ही क्यों न हो। आप जल्दी से हर जगह सेक्स कर सकते हैं। एक बेहतर रिश्ते में सेक्स का बेहद जरूरी स्थान है। इसलिए आप क्विक सेक्स यानी तुरंत यौन संबंध जरूर बना सकते हैं। अब अगर आप क्विक सेक्स करना चाहते हैं तो आपको बहुत सी बातों का ध्यान रखना होता है। आप उन पोजीशन में सेक्स नहीं कर पाएंगे जिन पोजीशन में आप रेगुलर सेक्स किया करते हैं। यानी आपको जहां जगह मिले आपको सेक्स करना होगा। आइए, जानते हैं कि क्विक सेक्स करने के लिए आपको किन किन पोजीशन में सेक्स करना चाहिए। इसे आप घर में कहीं भी कर सकते हैं। चाहें वह किचन हो, स्नानघर हो या गाड़ी की पिछली सीट ही क्यों न हो। आप जल्दी से हर ...

शादी के बाद पत्नी के साथ कैसे करें फ्लर्ट क्या आप शादी होने के बाद भी अपनी पार्टनर के साथ फ्लर्ट करते हैं ? अगर हां, तो आपकी शादीशुदा जिंदगी तो गजब चल रही होगी। लेकिन अगर आपने अपनी शादी होने के बाद फ्लर्ट करना छोड़ दिया है तो आपको जरूरत है कि आप अपनी पार्टनर के साथ फ्लर्ट करें। अगर आप शादी के बाद फ्लर्ट नहीं कर पा रहे हैं तो आज हम आपको इस काम में जरूर मदद करेंगे। नाटक न करें बहुत से लोग अपनी साथी के साथ फ़्लर्ट करना सीखते हैं, सभी ज्यादातर फिल्मों से यह फ्लर्ट करना सीखते हैं। फिर एक्टिंग करते हुए वो एक ऐसा चरित्र बनाते हैं जिसमें ऐसे व्यक्तित्व लक्षण होते हैं जो आमतौर पर उनके पास नहीं होते हैं। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। आपको फ्लर्ट करना है, न कि आपको फ्लर्ट की एक्टिंग करनी है। आपको नेचुरल फ्लर्ट करना चाहिए। अगर आप नेचुरल फ्लर्ट करेंगे तो आपकी पार्टनर भी इससे खुश हो पाएगी। उन्हें फ्लर्ट की एक्टिंग पसंद नहीं आएगी, बल्कि वह आपसे चाहती हैं कि आप उनके साथ बेहतर फ्लर्ट करें। पब्लिक में उनकी तारीफ़ करें अगर आप अपनी पार्टनर को ये महसूस करा सकते हैं कि आप इस पूरी दुनिया में उनसे ही सबसे ज्...

सेक्स की लत के लक्षण, कारण, प्रभाव और इलाज सेक्स एडिक्शन () की समस्या सिर्फ मॉडर्न या अमीर वर्ग तक ही सीमित नहीं है। कोई भी व्यक्ति सेक्स एडिक्ट हो सकता है। यह बीमारी महिलाओं की तुलना में पुरुषों को ज्यादा होती है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति की यौन इच्छाएं इतनी तीव्र होती है कि उसे पूरा करने के लिए वो किसी भी हद तक जा सकता है। इसका प्रभाव उसके व्यक्तिगत और सामाजिक कार्य पर भी पड़ता है। आइए, इस बीमारी के लक्षण, कारण और इलाज पर एक नज़र डालते हैं। सेक्स एडिक्ट लोग अपने पार्टनर को सिर्फ सेक्स का जरिया समझते हैं और पार्टनर से किसी भी तरह का इमोशनल अटैच नहीं रखते। सेक्स एडिक्ट लोगों के लक्षणों में शामिल हैं - ज्यादातर समय सेक्स के बारे में सोचते रहना। एक से अधिक सेक्सुअल पार्टनर रखना। एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर रखना। पोनोग्राफिक मूवीज ज्यादा देखना। साइबर सेक्स और फ़ोन सेक्स में जरूरत से ज्यादा दिलचस्पी दिखाना। सेक्स वर्कर के साथ सेक्सुअल संबंध बनाना। दिन में 10-15 बार मैस्टरबेशन करना। सेक्स एडिक्शन के आदि कुछ लोग यौन उत्पीड़न यानी कि रेप भी करते हैं। सेक्स के चक्कर में काम, परिवार और अन...

तलाक के बाद जिंदगी की नई शुरुआत करने के 6 टिप्स के बाद न सिर्फ पार्टनर अलग होता है, बल्कि परिवार का साथ, उनका प्यार और अन्य सहूलियतें भी छूट जाती हैं, साथ रह जाता है तो बस अकेलापन और मायूसी। लेकिन तलाक जिंदगी का अंत नहीं है। थोड़ी सी समझदारी और सूझ-बूझ दिखाकर अलगाव के बाद भी जीवन की नई शुरुआत की जा सकती है। कैसे? आइए, जानते हैं। जब सताए उनकी याद पार्टनर से अलग होने के बाद उसकी कमी तो खलती ही है। कभी-कभी उनके प्यार का अहसास भी आपको बैचेन कर सकता है। ऐसी स्थिति में खुद पर कंट्रोल रखें और बिना सोचे-समझे किसी से भी दोस्ती करने की गलती न करें। इससे आपके अकेलेपन और तन्हाई का गलत फायदा उठाने की भी कोशिश कर सकता है। जिंदगी का मजा लें अगर आप से अलग होने के बाद आपके एक्स पार्टनर ने दूसरा साथी ढूंढ़ लिया है और आप अभी तक अकेली हैं, तो इस बारे में सोचकर दुखी होने या कुढ़ने की बजाय जिंदगी की नई शुरुआत करने की कोशिश करें। खुद को बिजी रखने के लिए दोस्तों के साथ आउटिंग या डिनर पर जाएं। अपने दिल के दरवाजे खोलकर रखें, क्या पता, कब कोई आपकी लाइफ में खुशियों के रंग बिखरने के लिए दस्तक दे दे। सीखें भरोसा ...

वेब शो और फिल्में, जो सेक्स के दौरान बताती हैं सहमति की अहमियत पिछले कुछ वर्षों से, सेक्स के दौरान 'सहमति' के विषय को काफी प्रमुखता दी जा रही है। विभिन्न पारंपरिक बंधनों से बंधा भारत शुरू से ही इस बातचीत के केंद्र में नहीं रहा है। वास्तव में, बॉलीवुड फिल्मों ने अक्सर 'तेरा पीछा करूं तो रोकने का नई' और 'तू हां कर या ना कर, तू है मेरी किरण' जैसे गीतों के बोल के साथ सहमति की रेखाओं को धुंधला कर दिया है। सहमति के बारे में बात करने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने के लिए समर्पित, टिंडर ने हाल ही में इस विषय के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अपना 'कंसेंट कैंपेन' शुरू किया है। इसके अलावा, हाल के वर्षों में सेक्स के दौरान सहमति यानी मर्जी के महत्व के बारे में बढ़ते जोर के साथ, यहां पांच लोकप्रिय फिल्मों से पांच उदाहरण प्रस्तुत किए गए हैं, जिन्होंने सहमति के पांच बुनियादी नियमों को स्थापित किया है, क्योंकि हर 'हां' में 'ना' नहीं छुपी होती : पिंक (Pink) हिंदी फिल्म 'पिंक' इस नियम को स्थापित करती है कि हां के अलावा कुछ भी नहीं है -- कह दिय...

ज्यादा बार सेक्स कैसे करें: 3 चीजें जो पार्टनर्स को याद रखने की है जरूरत आज के समय में लोग काफी ज्यादा व्यस्त जीवन व्यतीत करने लगे हैं। लोग आपके काम को ज्यादा प्राथमिकता देते हैं। ऐसे में वह लोग अपनी सेक्सुअल लाइफ को भी भूल जाते हैं। जिससे रिश्तों में टकराव आने लगता है। खासकर शादी के कुछ समय बाद पुरुष अपने काम में काफी ज्यादा व्यस्त रहने लगते हैं जिससे महिलाएं अपनी सेक्स लाइफ का आनंद ठीक से नहीं ले पाती हैं। अब ऐसी समस्या सिर्फ कुछ लोगों की जिंदगी में ही नहीं है बल्कि बहुत से लोग इस तरह की समस्या से जूझ रहे हैं। वहीं कुछ पुरुष भी इस समस्या से जूझ रहे हैं और वह चाहते हैं कि वह सेक्स करने की क्षमता को बढ़ाएं। बहुत से लोग सप्ताह में एक बार सेक्स करते हैं तो कई लोग महीने में 2 बार ही सेक्स कर पाते हैं। कम सेक्स करने से रिलेशनशिप पर भी इसका बहुत बड़ा असर पड़ता है। तो आप अधिक सेक्स कैसे शुरू करते हैं? आइए, जानते हैं की आप कैसे अधिक बार सेक्स कर सकते हैं? अपनी अपेक्षाओं के बारे में बात करें एक रिलेशनशिप में बेहतर कम्युनिकेशन का होना बहुत ही आवश्यक होता है। ये संचार ही है जिसके कारण एक रिल...

पार्टनर से कभी भी उसके एक्स के बारे में न पूछें ये 5 सवाल आप स्वाभाविक रूप से यह जानने के लिए उत्सुक होंगे कि आपके पार्टनर ने किन लोगों के साथ डेट किया था और उनका ब्रेकअप क्यों हुआ। चूंकि यह एक संवेदनशील विषय है, इसलिए स्थिति आपको सावधानी बरतने की मांग करती है। न केवल अपने पार्टनर की भावनाओं को आहत करने से सावधान रहने के लिए, बल्कि अपने रिश्ते पर इसका गलत प्रभाव पड़ने से बचने के लिए, जो कि बदसूरत हो सकता है। इसलिए यहां कुछ सवाल दिए गए हैं, जो आपको अपने पार्टनर से पूछने से बचना चाहिए ताकि आपका रिलेशनशिप हेल्दी रहे। सेक्स लाइफ वह जो पसंद करता/करती है, वह ठीक है, लेकिन आप यह पूछकर खुद के रिलेशन को बर्बाद क्यों करना चाहेंगे कि उसके एक्स के साथ उसके सेक्स संबंध कैसे थे? यह सिर्फ आपके लिए ही नहीं, बल्कि आपके पार्टनर के लिए भी एक टॉर्चर जैसा है, जिसे इसका जवाब देना होगा! तुलना करने का अनाड़ीपन आपके रिश्ते को विनाश की ओर ले जा सकता है। क्या तुम मुझे उससे ज्यादा प्यार करते हो? वास्तव में एक बहुत ही असंवेदनशील और गलत प्रश्न! पहले तो तुलना करना गलत है और फिर अपने पार्टनर से इस तरह का सवाल पूछन...

अभी तक मेरा कोई बॉयफ्रेंड नहीं रहा, क्या शादी होने पर पति को खुश कर पाऊंगी? सवाल: मेरी उम्र 27 साल है। कुछ दिनों पहले ही मेरी सगाई हुई है और अगले महीने मेरी शादी है। अभी तक मेरा कोई ऐसा बॉयफ्रेंड नहीं रहा है, जिसके साथ शारीरिक संबंध बनाए हों। इसलिए मुझे इस बात की बहुत चिंता हो रही है कि क्या शादी के बाद मैं अपने पति को और खुद को यौन रूप से संतुष्ट कर पाऊंगी। कृपया सुझाव दें। जवाब: यौन संबंधों में संतुष्ट होना या न होना आप दोनों पर निर्भर करता है। इस संतुष्टि पर आपका हक भी है। सेक्स तो शारीरिक संतुष्टि का जरियाभर है, जबकि सच्चाई तो यह है कि संतुष्टि का अहसास दिमाग में होता है। पूरी दुनिया में सेक्सुअल इंटरकोर्स में संतुष्ट न होने वाले लोग हस्तमैथुन और ओरल सेक्स के द्वारा भी सेक्स के दौरान संतुष्टि प्राप्त करते हैं। संबंध बनाने के पहले एक लंबा समय फोरप्ले के लिए भी रखें, इससे भी इंटरकोर्स के दौरान संतुष्टि मिलती है। यौन संबंधों के दौरान आपके पार्टनर को भी उपरोक्त तरीकों को आजमाने में कोई आपत्ति नहीं होनी चाहिए। https://ift.tt/3EPX7ur https://ift.tt/3zBzbXS

योनि में बदबू के कारण पति मुझे ओरल सेक्स नहीं देते, क्या करूं? सवाल: मेरे पति और मेरी शादी को 12 साल हो गए हैं और मेरे दो बच्चे हैं। हालांकि, मैं अब यौन रूप से संतुष्ट नहीं हूं। मैंने पति को यह बताने की कोशिश की है कि मुझे क्या पसंद है, लेकिन उन्हें कोई दिलचस्पी नहीं है। मैं यानी का मज़ा लेती हूं, लेकिन वह मुझे ओरल देना पसंद नहीं करते। उनका कहना है कि वह दुर्गंध यानी बदबू की वजह से ऐसा नहीं करते हैं। क्या मैं इसके लिए कुछ कर सकती हूं? जवाब: आप अपने वजाइनल एरिया यानी योनि को साबुन और पानी से साफ कर सकती हैं, या कुछ खुशबूदार चीज़ लगा सकती हैं। साथ ही स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी संपर्क करें ताकि यह पता चल सके कि आपको कोई संक्रमण तो नहीं है जो गंध पैदा कर रहा हो। आप अपने पति को यह भी बता सकती हैं कि कई अध्ययनों से पता चला है कि जननांग क्षेत्र बहुत साफ होता है। इसमें डरने की कोई बात नहीं है। स्त्रियों और पुरुषों को इसलिए पसंद होता है ब्लोजॉब रिसर्च के अनुसार, जिस तरह ओरल सेक्स और सेक्स के दौरान स्त्री और पुरुष को ऑर्गेज्म की प्राप्ति होती है। उसी प्रकार ब्लोजॉब के दौरान जी-स्पॉट के उत्त...

सेक्स टॉयज के इस्तेमाल को लेकर 4 चीजें हर कपल को पता होनी चाहिए क्या आपने कभी सेक्स टॉय का इस्तेमाल किया है? अगर हां, तो आप जानते ही होंगे कि सेक्स के अनुभव को कितना बेहतर बनाया जा सकता है। लेकिन अगर आपने अब तक इन टॉयज का इस्तेमाल नहीं किया है तो आपको जरूर इस्तेमाल करना चाहिए। ये अनुभव वास्तव में शानदार हो सकता है। लेकिन सेक्स टॉयज को खरीदने से पहले आपको इसके बारे में बहुत कुछ पता भी होना चाहिए। क्योंकि अगर आपको सेक्स टॉयज के बारे में ज्यादा पता नहीं है तो आप सेक्स टॉय खरीदते समय कई गलतियां कर सकते हैं। पार्टनर को सेक्स टॉय खरीदते समय किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए आइए जानते हैं। सेक्स टॉय को लेकर पूरी तरह करें रिसर्च पिछले कुछ वर्षों में सेक्स टॉय उद्योग में एक बड़ी क्रांति सी आ गई है। पहले सेक्स टॉय कोई खरीदना पसंद नहीं करता था, लेकिन अब लोगों को इसके बारे में जैसे जैसे पता चलता जा रहा है, वैसे वैसे लोग सेक्स टॉय को खरीदने भी लग गए हैं। आज बाजार में विशेष रूप से लिंग (Penis), प्रोस्टेट, भगशेफ और जी-स्पॉट के लिए डिज़ाइन किए गए सेक्स टॉय उपलब्ध हैं। ऐसे सेक्स टॉय,जिनका उपयोग पार...

बिना कुछ कहे ही रिलेशनशिप खत्म हो जाए तो खुद को ऐसे करें हैंडल जब किसी भी तरह का कोई रिलेशनशिप खत्म हो जाता है, तो हमें उसका समापन करने की जरूरत होती है, यही वजह है कि सब कहते हैं- जो था सब खत्म हो गया। रिलेशनशिप को ढीले तरीके से खत्म करने का तरीका बहुत परेशान करनेवाला हो सकता है और यह आपकी आत्मा को हमेशा कचोटता रहता है। अलविदा कहने का मौका भी नहीं मिला, यह बात भी समझ में नहीं आ रही है कि रिलेशनशिप क्यों टूटा, उसने (बॉयफ्रेंड/गर्लफ्रेंड) हमारे रिश्ते को खत्म करने की बात क्यों की, यह सब वास्तव में परेशान करने वाला होता है। यहां 7 टिप्स दिए गए हैं, जो रिलेशनशिप के इस तरह टूटने पर, ऐसी स्थिति से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। स्पेस बहुत जरूरी है ब्रेकअप के बाद, दुनिया बहुत भ्रमित करने वाली लग सकती है। आपके मन में ढेर सारे सवाल भरे हैं, लेकिन किसी का भी जवाब आपके पास नहीं है, तो यह आपको सबसे दूर कर सकता है। इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका ब्रेक पर जाना है। यात्रा करें या सेल्फ रिट्रीट करें। ऐसा नहीं है कि आप रोएंगे नहीं, लेकिन स्पेस मिलने से आप दमघोंटू वातावरण से बाहर निकलने में कामय...

उन कपल्स के लिए सेक्स से जुड़े 5 सवाल, जो एक-दूसरे को चाहते हैं करीब से जानना आप अपने साथी और खुद को लेकर हमेशा और भी बहुत कुछ सीख सकते हैं। अपनी पार्टनर से आपको हमेशा ही बातचीत करते रहना चाहिए। लेकिन बहुत से ऐसे भी लोग हैं जो अपनी पार्टनर से सेक्स की बातें करने में कतराते हैं। लेकिन अगर आप भी अपनी पार्टनर से सेक्स की बातें करने में झिझकते हैं तो आपको एक दूसरे से सेक्स के सवाल पूछने के लिए एक बिंदु बनाना चाहिए। केवल सवाल पूछने से ही आप समझ सकते हैं कि आपका साथी वास्तव में क्या चाहता है तो कुछ सेक्स प्रश्न क्या हैं जो जोड़ों को एक दूसरे से पूछना चाहिए? आइए जानते हैं। 1. अंतरंगता () आपके लिए क्या मायने रखती है? कुछ लोगों के लिए अंतरंगता का अर्थ है- अपने शरीर के हर इंच को मोमबत्ती की रोशनी में सहलाना। पार्टनर लंबे समय तक फोरप्ले चाहती है, भावनात्मक उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित कर सकती है, जबकि पार्टनर शारीरिक पक्ष को पसंद कर सकता है। हम रोबोट नहीं हैं। ऐसा कोई बटन नहीं है जिसे हम दबा सकें और हम तुरंत उत्तेजित हो जाएं। जब आप अपनी पार्टनर से पूछेंगे कि उनके लिए अंतरंगता क्या मायने रखती है...

बर्थ कंट्रोल के लिए तमाम तरीके अपनाने के क्या नुकसान हैं? सवाल: मैं 26 साल की महिला हूं। कई जन्म नियंत्रण विधियों () के दुष्प्रभाव क्या हैं? जवाब: सभी बर्थ कंट्रोल मेथड्स के कुछ न कुछ दुष्प्रभाव अवश्य होते हैं। वह तरीका चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे। गोलियां और अन्य दवाएं उपयोग के लिए निर्देश, उनके दुष्प्रभाव आदि के साथ आती हैं, इसलिए कृपया उन्हें ध्यान से पढ़ें। कंडोम को तब तक सुरक्षित माना जा सकता है जब तक कि उसमें कोई आकस्मिक कटना-फटना न हो। कामेच्छा में कमी रिसर्च बताते हैं कि बर्थ कंट्रोल यानी गर्भनिरोधक गोली लेने से शरीर के अंदर ऑव्यूलेशन बंद हो जाता है। जब ऑव्यूलेशन ही नहीं होगा तो एग्स का भी उत्पादन नहीं होगा और जब एग्स ही नहीं बनेंगे, तो स्पर्म से मिलकर फर्टिलाइज होने का खतरा भी नहीं रहता है। तो कुल मिलाकर प्रेग्नेंसी का रिस्क भी नहीं रहेगा। ओवल्यूशन की प्रक्रिया रोकने के लिए गर्भनिरोधक गोलियां शरीर में एक केमिकल का निर्माण करती हैं, जो टेस्टोस्टेरॉन का दमन करता है और जिसका असर गोलियों का सेवन बंद करने के बाद भी एक साल तक रहता है, जिसके कारण महिलाओं की कामेच्छा में कमी आ ...

कौन-सी होती हैं यौन रूप से मेल खाने वाली राशियां सेक्सुअल एनर्जी हमेशा मेल नहीं खाती और यही सच है। कुछ संकेत कुछ भी महसूस नहीं कराते हैं, जब कपल्स एक-दूसरे के साथ होते हैं और कुछ कपल्स को ऐसी संकेत मिलते हैं कि उन्हें महसूस होता है कि जैसे यह तो होना ही था और वे एक-दूसरे को अनूठा और खुद से जुड़ा हुआ पाते हैं। इस दृश्य को स्पष्ट करने के लिए, यहां राशि चक्र के कुछ जोड़े दिए गए हैं, जो चक्र के अनुसार सबसे अधिक सेक्सुअली कंपेटिबल जोड़ी हैं। मकर-मेष यानी कैप्रिकॉन-एरीज मकर राशि के लोग मेष राशि के साथ सबसे ज्यादा सेक्सुअली कंपेटिबल यानी यौन रूप से संगत होते हैं, क्योंकि वे अपने रिश्ते में एक ट्विस्ट जोड़ते हैं। जब भी वे एक-दूसरे के साथ संभोग करते हैं, तो दोनों राशियों को कुछ नया अनुभव होता है, जो उनके रिश्ते को मजबूत बनाता है। कुंभ-कर्क यानी एक्वेरियस-कैंसर कुंभ राशि वालों को ज्ञात होना चाहिए कि उनकी कर्क राशि के साथ उच्च यौन संगतता है, क्योंकि वे एक-दूसरे के साथ होने पर परिपूर्णता की भावना, जबरदस्त आनंद और संतुष्टि के एक मजबूत अहसास को अनुभव करते हैं। मीन-धनु यानी पीसेज-सेगीटेरीयस मीन औ...

सेक्स करने से पहले आवाज करने वाले बिस्तर को कैसे ठीक करें अगर आपका बिस्तर यौन संबंध बनाने के दौरान तेज तेज आवाज करता है तो आप क्या करते हैं? यह थोड़ा शर्मनाक हो सकता है। कर्कश या चरमराती फ़्रेम या शोरगुल वाले बॉक्सस्प्रिंग्स के साथ बिस्तरों में सेक्स करना लगभग असंभव बना देता है। हर हलचल के साथ, ऐसा लगता है कि बिस्तर बच्चों के लिए अलार्म बजा रहा है, और रात के अंधेरे में जब घर शांत होता है तो यह और भी बुरा होता है। सेक्स के लिए सबसे अच्छा बिस्तर वो होता है जो बिल्कुल भी आवाज न करे। ऐसे में अगर आप सोच रहे हैं कि आवाज करने वाले बिस्तर को कैसे ठीक किया जाए तो आज हम आपकी इस काम में भी मदद करेंगे। सबसे पहले तो आपको बता दें कि इसे ठीक करना मुश्किल नहीं है। एक बार जब आपको पता चल जाएगा कि आखिर यह आवाज कहां से आ रही है तो आप इस समस्या को जल्द सुलझा सकते हैं। आवाज़ करने वाले बिस्तर को ठीक करने के लिए, सबसे पहले आपको यह देखना है कि यह आवाज कहां से करता है, तो पहला कदम यह पहचानना है कि बिस्तर का कौन सा हिस्सा आवाज़ कर रहा है? सबसे पहले आप गद्दे की ठीक से जांच करें गद्दे को फर्श पर स्लाइड करके और...

महिलाएं अपने पति को धोखा क्यों देती हैं ? शादीशुदा जोड़े कभी नहीं सोचते कि उनका रिश्ता बेवफाई में खत्म हो रहा है। लेकिन सच्चाई यह है कि धोखा सबसे खुशहाल शादियों को भी हिला सकता है। महिलाओं के धोखा देने के कई अलग-अलग कारण हैं। यही बात पतियों पर भी लागू होती है। बोरियत और शराब के रूप में अकेलापन मामलों में एक प्रमुख भूमिका निभा सकता है। कभी-कभी ऑफिस में एक लंबी रात के दौरान किसी सहकर्मी के साथ घनिष्ठ संबंध धोखे का कारण बन जाता है। कई बार धोखा देने का कारण शारीरिक जरूरत पूरी न होना भी होता है। लेकिन मूल कारण प्रत्येक व्यक्तिगत संबंध के साथ होता है। यह पता लगाना कि कुछ पत्नियां अपने पतियों को धोखा क्यों देती हैं, ये थोड़ा मुश्किल है लेकिन आइए जानते हैं कुछ कारण। महिलाएं धोखा क्यों देती हैं? तो महिलाएं धोखा क्यों देती हैं? कुछ महिलाएं बोरियत से बचने के लिए धोखा देती हैं; अन्य महिलाएं धोखा देती हैं क्योंकि वे उपेक्षित महसूस करती हैं। फिर भी, कुछ महिलाओं का कहना है कि वे सिर्फ इसलिए धोखा देती हैं क्योंकि वे इसे चाहती हैं। बेवफाई के कारण जटिल और प्रत्येक रिश्ते के लिए अद्वितीय हैं। विवाह ...

5 राशियां, जिन्हें माना जाता है बेस्ट लवर्स रिश्ते की अनुकूलता एक ऐसी चीज है, जो बहुत कम कपल्स में होती है। झगड़ों और बहसों के ढेर के बीच, एक-दूसरे से चिपके रहना एक ऐसा गुण है, जो केवल सबसे स्ट्रांग कपल्स में होता है। वे एक-दूसरे की प्रशंसा करते हैं, सपोर्ट करते हैं, सम्मान करते हैं, खामियों की आलोचना करते हैं, और एक-दूसरे को स्वीकार करते हैं। इन लक्षणों को ज्योतिषीय राशियों की मदद से पहचाना जा सकता है, जो हमारे पर्सनैलिटी का विश्लेषण राशियों के चश्मे से करते हैं। यहां कुछ दी गई हैं, जिन्हें बेस्ट लवर्स यानी सबसे अच्छा प्रेमी माना जाता है! कर्क और तुला यानी कैंसर और लिब्रा दोनों राशियां एक-दूसरे के सच्चे साथी हैं। कर्क राशि के लोग बहुत संवेदनशील और भावुक होते हैं, जबकि तुला राशि के लोग रोमांस और भावनात्मक स्थिरता का सही मिश्रण होते हैं। वे एक-दूसरे को बहुत अच्छी तरह से बैलेन्स करते हैं, क्योंकि उनका एक स्थायी और कमिटेड रिलेशनशिप और परिवार रखने का समान उद्देश्य होता है। मेष और मिथुन यानी एरीज और जेमिनी इन दोनों में समान विशेषताएं हैं, लेकिन दिलचस्प बात यह है कि ये एक-दूसरे के अपोजि...

दवा के साइड इफेक्ट से प्री-इजैक्युलेशन की समस्या हो गई है, क्या करूं? डॉ. अशोक गुप्ता, सेक्स एक्सपर्ट, चांदनी चौक, नई दिल्ली। सवाल: मेरी उम्र 35 वर्ष है। मुझे ब्लड प्रेशर की शिकायत है और इसकी दवा ले रहा हूं। इसके अलावा कुछ सेक्स संबंधी समस्याएं थीं। डॉक्टर से परामर्श करने पर उन्होंने मुझे डिपोकिंजटीन-30 एमजी लेने को कहा। मैंने यह दवा ली, मगर इससे सिर भारी रहने लगा। कई बार चलते हुए सांस फूलने लगती है। मैं की समस्या से जूझ रहा हूं। कृपया बताएं कि सांस फूलना या सिर दर्द रहना दवा का साइड इफ़ेक्ट है या फिर इसकी कोई दूसरी वजह हो सकती है? जवाब: ऐसा लगता है कि आपको डिपोकिंजटीन-30 एमजी के कुछ साइड इफेक्ट्स हो रहे हैं, जो आमतौर पर नहीं होते। आप इस दवा को लेना बंद कर दें और यदि सिगरेट या अल्कोहल का सेवन करते हैं, तो तुरंत बंद कर दें। ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने की कोशिश करें, ज्यादा टेंशन न लें। इंट्रप्शन थेरेपी की मदद लें सेक्स संबंधों के दौरान 'इंट्रप्शन' थेरेपी शुरू करें। जैसे ही इजैक्युलेशन होने को हो, आप तुरंत अपने प्राइवेट पार्ट पर अंगूठे से प्रेशर डालें। इसके अलावा इजैक्य...

पार्टनर को सुबह जगाने के 5 रोमांटिक तरीके सुबह में अपने हसबैंड को किसी रोमांटिक तरीके से जगाना आनंद के अतिरेक से भर देता है। सुबह के समय प्यार की भावनाएं बढ़ जाती हैं और एक दूसरे के बगल में सोने से आप और आपके पार्टनर दोनों जागने पर प्यार को थोड़ा एक्स्ट्रा महसूस करते हैं। लेकिन इसे सामान्य और उबाऊ तरीके से करने के बजाय, आप अपने पार्टनर को जगाने के तरीक़े को रोमांटिक और कामुक बना सकते हैं। इसलिए, इसे लवी-डवी बनाने के कुछ रोमांटिक तरीके यहां दिए गए हैं। अपने हसबैंड को मॉर्निंग में रोमांटिक अंदाज में जगाकर आप अपनी मॉर्निंग को एक बेहतरीन लव मेकिंग का दिन बना सकती हैं, पेश हैं कुछ टिप्स। सुबह में अपने हसबैंड को किसी रोमांटिक तरीके से जगाना आनंद के अतिरेक से भर देता है। सुबह के समय प्यार की भावनाएं बढ़ जाती हैं और एक दूसरे के बगल में सोने से आप और आपके पार्टनर दोनों जागने पर प्यार को थोड़ा एक्स्ट्रा महसूस करते हैं। लेकिन इसे सामान्य और उबाऊ तरीके से करने के बजाय, आप अपने पार्टनर को जगाने के तरीक़े को रोमांटिक और कामुक बना सकते हैं। इसलिए, इसे लवी-डवी बनाने के कुछ रोमांटिक तरीके यहां दिए...

पार्टनर के साथ पर्सनल रिश्ते में प्राइवेसी की सीमाएं कैसे बनाएं? रिश्तों में प्राइवेसी रखना आपके अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि आप एक वयस्क हैं और आपके जीवन में अपनी कुछ सीमाएं हैं, जिन्हें आपको प्रत्येक व्यक्ति के साथ निर्धारित किया जाना चाहिए। चाहे वह आपके भाई, माता-पिता, रिश्तेदार, दोस्त, प्रेमी या प्रेमिका या जीवनसाथी और ससुराल वाले आदि हों। उनके लिए सीमा रेखा कैसे निर्धारित करें? अपने पार्टनर के साथ प्राइवेसी की उन सीमा रेखाओं को खींचने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं। अपनी सीमाओं की सूची बनाएं आपको सबसे पहले खुद को जानना होगा कि आपकी प्राइवेसी की सीमाओं में क्या शामिल है। क्या आपको पुश करता है, और किस बात से आपका दम घुटता है। इसकी एक सूची बनाएं, अपने पार्टनर के साथ बैठे और उसके साथ डिस्कस करें कि आप अपने लिए प्राइवेसी की रेखा कहां खींचना चाहते हैं। क्या स्वीकार किया जा सकता है और क्या नहीं अब जब आपने अपनी सीमाएं तय कर ली हैं या उसे अपने पार्टनर को भी समझाने की कोशिश की है, तो आपको रिश्ते में भी थोड़ा मिलनसार होना चाहिए। यह वह जगह है जहां "क्या स...

मेरे ऑर्गेज्म तक पहुंचने के बाद भी पति इजैक्युलेट नहीं होते हैं, क्या करूं? डॉ. चारु पंत स्त्री रोग विशेषज्ञ, निदान क्लीनिक, लक्ष्मी नगर,नई दिल्ली। सवाल: मैं एक 30 वर्षीय शादीशुदा महिला हूं। मेरी शादी को तीन साल हो चुके हैं। अभी हमारे बच्चे नहीं हैं। मेरे हसबैंड संबंध बनाते समय मेरे ऑर्गेज्म तक पहुंचने के बाद भी इजैक्युलेट नहीं होते हैं। इसके लिए मुझे या तो ओरल सेक्स करना होता है या फिर हसबैंड को एनल सेक्स में सहयोग देना पड़ता है। इस समस्या को कैसे दूर किया जा सकता है? कृपया मेरी समस्या का समाधान करें। जवाब: सबसे पहली बात तो यह कि आप ज्यादा टेंशन न लें। आपकी समस्या यह है कि आपके हसबैंड में भरपूर कामेच्छा और पर्याप्त इरेक्शन होने के साथ-साथ समुचित पेनिट्रेशन की भी क्षमता है, लेकिन वे सामान्य सेक्स संबंध में क्लाइमेक्स तक नहीं पहुंचते। हां, अगर उन्हें ऑप्शनल तरीके आजमाने दिए जाएं, तो उनकी कामेच्छा बढ़ जाती है और वे ऑर्गेज्म पा लेते हैं। फोरप्ले में ज्यादा समय व्यतीत करें दरअसल, ओरल सेक्स और एनल सेक्स में वेजाइनल सेक्स के मुकाबले बेहतर ग्रिप महसूस होती है, जिससे पुरुष को ऑर्गेज्म पा...

मोटापा आपकी सेक्स लाइफ पर कैसे डाल सकता है असर? अगर आप अपनी पार्टनर के साथ बेहतर सेक्स करना चाहते हैं तो आपका आत्मविश्वासी होना बहुत ही जरूरी है। खासकर अपने शरीर को लेकर आत्मविश्वास। अगर आप अपने शरीर को लेकर बेहतर और आत्मविश्वासी महसूस करते हैं तो आप बेहतर सेक्स कर पाएंगे। जब आप खुद को आत्मविश्वासी और सेक्सी महसूस करते हैं, तो आपका प्रेम-प्रसंग सेशन अधिक भावुक लगता है। यदि आप असुरक्षित महसूस करते हैं, तो हो सकता है कि आप इसका अच्छे से आनंद न ले पाएं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, शरीर में अतिरिक्त वसा का होना नुकसानदेह है। इससे उन्हें कम सेक्स ड्राइव से भी जूझना पड़ सकता है। कई अध्ययनों में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि कैसे अधिक वजन और मोटापा आपके यौन जीवन को प्रभावित करता है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन से लेकर कम कामेच्छा तक, मोटापा आपके सेक्स के अनुभव पर असर डाल सकता है। हालांकि, ऐसा सभी के साथ नहीं हो सकता है। यदि आपको कोई कठिनाई नहीं हो रही है तो ठीक है। लेकिन अगर आपको परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है तो इसके बारे में अधिक जानने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश ...

शादी के बाद पत्नी के साथ कैसे करें फ्लर्ट क्या आप शादी होने के बाद भी अपनी पार्टनर के साथ फ्लर्ट करते हैं ? अगर हां, तो आपकी शादीशुदा जिंदगी तो गजब चल रही होगी। लेकिन अगर आपने अपनी शादी होने के बाद फ्लर्ट करना छोड़ दिया है तो आपको जरूरत है कि आप अपनी पार्टनर के साथ फ्लर्ट करें। अगर आप शादी के बाद फ्लर्ट नहीं कर पा रहे हैं तो आज हम आपको इस काम में जरूर मदद करेंगे। नाटक न करें बहुत से लोग अपनी साथी के साथ फ़्लर्ट करना सीखते हैं, सभी ज्यादातर फिल्मों से यह फ्लर्ट करना सीखते हैं। फिर एक्टिंग करते हुए वो एक ऐसा चरित्र बनाते हैं जिसमें ऐसे व्यक्तित्व लक्षण होते हैं जो आमतौर पर उनके पास नहीं होते हैं। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। आपको फ्लर्ट करना है, न कि आपको फ्लर्ट की एक्टिंग करनी है। आपको नेचुरल फ्लर्ट करना चाहिए। अगर आप नेचुरल फ्लर्ट करेंगे तो आपकी पार्टनर भी इससे खुश हो पाएगी। उन्हें फ्लर्ट की एक्टिंग पसंद नहीं आएगी, बल्कि वह आपसे चाहती हैं कि आप उनके साथ बेहतर फ्लर्ट करें। पब्लिक में उनकी तारीफ़ करें अगर आप अपनी पार्टनर को ये महसूस करा सकते हैं कि आप इस पूरी दुनिया में उनसे ही सबसे ज्...

सेक्स की लत के लक्षण, कारण, प्रभाव और इलाज सेक्स एडिक्शन () की समस्या सिर्फ मॉडर्न या अमीर वर्ग तक ही सीमित नहीं है। कोई भी व्यक्ति सेक्स एडिक्ट हो सकता है। यह बीमारी महिलाओं की तुलना में पुरुषों को ज्यादा होती है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति की यौन इच्छाएं इतनी तीव्र होती है कि उसे पूरा करने के लिए वो किसी भी हद तक जा सकता है। इसका प्रभाव उसके व्यक्तिगत और सामाजिक कार्य पर भी पड़ता है। आइए, इस बीमारी के लक्षण, कारण और इलाज पर एक नज़र डालते हैं। सेक्स एडिक्ट लोग अपने पार्टनर को सिर्फ सेक्स का जरिया समझते हैं और पार्टनर से किसी भी तरह का इमोशनल अटैच नहीं रखते। सेक्स एडिक्ट लोगों के लक्षणों में शामिल हैं - ज्यादातर समय सेक्स के बारे में सोचते रहना। एक से अधिक सेक्सुअल पार्टनर रखना। एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर रखना। पोनोग्राफिक मूवीज ज्यादा देखना। साइबर सेक्स और फ़ोन सेक्स में जरूरत से ज्यादा दिलचस्पी दिखाना। सेक्स वर्कर के साथ सेक्सुअल संबंध बनाना। दिन में 10-15 बार मैस्टरबेशन करना। सेक्स एडिक्शन के आदि कुछ लोग यौन उत्पीड़न यानी कि रेप भी करते हैं। सेक्स के चक्कर में काम, परिवार और अन...

ज्यादा बार सेक्स कैसे करें: 3 चीजें जो पार्टनर्स को याद रखने की है जरूरत आज के समय में लोग काफी ज्यादा व्यस्त जीवन व्यतीत करने लगे हैं। लोग आपके काम को ज्यादा प्राथमिकता देते हैं। ऐसे में वह लोग अपनी सेक्सुअल लाइफ को भी भूल जाते हैं। जिससे रिश्तों में टकराव आने लगता है। खासकर शादी के कुछ समय बाद पुरुष अपने काम में काफी ज्यादा व्यस्त रहने लगते हैं जिससे महिलाएं अपनी सेक्स लाइफ का आनंद ठीक से नहीं ले पाती हैं। अब ऐसी समस्या सिर्फ कुछ लोगों की जिंदगी में ही नहीं है बल्कि बहुत से लोग इस तरह की समस्या से जूझ रहे हैं। वहीं कुछ पुरुष भी इस समस्या से जूझ रहे हैं और वह चाहते हैं कि वह सेक्स करने की क्षमता को बढ़ाएं। बहुत से लोग सप्ताह में एक बार सेक्स करते हैं तो कई लोग महीने में 2 बार ही सेक्स कर पाते हैं। कम सेक्स करने से रिलेशनशिप पर भी इसका बहुत बड़ा असर पड़ता है। तो आप अधिक सेक्स कैसे शुरू करते हैं? आइए, जानते हैं की आप कैसे अधिक बार सेक्स कर सकते हैं? अपनी अपेक्षाओं के बारे में बात करें एक रिलेशनशिप में बेहतर कम्युनिकेशन का होना बहुत ही आवश्यक होता है। ये संचार ही है जिसके कारण एक रिल...

अभी तक मेरा कोई बॉयफ्रेंड नहीं रहा, क्या शादी होने पर पति को खुश कर पाऊंगी? सवाल: मेरी उम्र 27 साल है। कुछ दिनों पहले ही मेरी सगाई हुई है और अगले महीने मेरी शादी है। अभी तक मेरा कोई ऐसा बॉयफ्रेंड नहीं रहा है, जिसके साथ शारीरिक संबंध बनाए हों। इसलिए मुझे इस बात की बहुत चिंता हो रही है कि क्या शादी के बाद मैं अपने पति को और खुद को यौन रूप से संतुष्ट कर पाऊंगी। कृपया सुझाव दें। जवाब: यौन संबंधों में संतुष्ट होना या न होना आप दोनों पर निर्भर करता है। इस संतुष्टि पर आपका हक भी है। सेक्स तो शारीरिक संतुष्टि का जरियाभर है, जबकि सच्चाई तो यह है कि संतुष्टि का अहसास दिमाग में होता है। पूरी दुनिया में सेक्सुअल इंटरकोर्स में संतुष्ट न होने वाले लोग हस्तमैथुन और ओरल सेक्स के द्वारा भी सेक्स के दौरान संतुष्टि प्राप्त करते हैं। संबंध बनाने के पहले एक लंबा समय फोरप्ले के लिए भी रखें, इससे भी इंटरकोर्स के दौरान संतुष्टि मिलती है। यौन संबंधों के दौरान आपके पार्टनर को भी उपरोक्त तरीकों को आजमाने में कोई आपत्ति नहीं होनी चाहिए। https://ift.tt/3EPX7ur https://ift.tt/3zBzbXS