बच्चा होने के बाद मेरी योनि पहले की तरह टाइट नहीं रही, क्या कर सकती हूं?

बच्चा होने के बाद मेरी योनि पहले की तरह टाइट नहीं रही, क्या कर सकती हूं?
सवाल: मैं 33 साल की महिला हूं। मेरा हाल ही में एक बच्चा हुआ था। हालांकि, मुझे चिंता है कि मेरी पहले की तरह उतनी टाइट नहीं हो सकती है। क्या आप मुझे कोई समाधान दे सकते हैं? जवाब: कीगल व्यायाम () योनि को मजबूत बनाने में मददगार होगा। इसे करने का तरीका इंटरनेट पर देखें। यह भी पढ़ें:-यह भी पढ़ें:-

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