7 योग सेक्स पोजीशन, जिनसे आप कर पाएंगे बेहतर SEX

7 योग सेक्स पोजीशन, जिनसे आप कर पाएंगे बेहतर SEX

योग हमारे शरीर के लिए बहुत ही अच्छा होता है। योग करने के अनेकों फायदे हैं। इन्हीं फायदों में से योग का एक और फायदा ये भी माना जाता है कि इससे हमारी सेक्सुअल पावर भी बढ़ती है। जी हां, ऐसा माना जाता है कि जो लोग नियमित रूप से योग करते हैं, तो इससे उनकी सेक्सुअल लाइफ पर भी बेहतर प्रभाव पड़ता है। हालांकि, योग की कई मुद्राएं ऐसी भी हैं, जिनमें आप बेहतर सेक्स कर पाएंगे। ऐसी मुद्राएं जिनमें आपको सेक्स करने का एक अलग ही अनुभव मिलेगा। आइए, जानते हैं इन योग मुद्राओं के बारे में : 1. हल मुद्रा यह योग सेक्स पोजीशन "गहरी पैठ की अनुमति देता है," हालांकि यह बहुत आरामदायक स्थिति नहीं है, लेकिन अगर आप दोनों पार्टनर योग नियमित रूप से करते हैं और आप सेक्स में कुछ नया करना चाहते हैं, तो आप इस मुद्रा में सेक्स कर सकते हैं। इसे कैसे करें: इस मुद्रा में महिला साथी को लेटना है। फिर उन्हें घुटनों को मोड़कर अपनी छाती के पास खींचना है। याद रहे कि पैरों को सीधा करें ताकि वे बिस्तर के लंबवत हों। इसके बाद हाथों से पीठ के निचले हिस्से को पकड़ लें। यदि आप बिस्तर के किनारे के पास हैं तो आपका साथी घुटने टेक सकता है या खड़ा हो सकता है। आपका साथी खड़े हो कर इस स्थिति में अपना लिंग महिला साथी की योनि में प्रवेश कराता है। 2. स्टैंडिंग स्ट्रैडल फॉरवर्ड ब्लेंड यह योग मुद्रा सेक्स पोजीशन एक बेहतरीन सेक्स पोजीशन है। इस मुद्रा में पुरुष का लिंग महिला की योनि की दीवार तक पहुंच सकता है। इसे जी-स्पॉट (G-Spot) कहा जाता है। इस पोजीशन में सेक्स करने का अलग ही आनंद होता है। इसे कैसे करें: इस मुद्रा में महिला साथी को लचीलेपन के आधार पर पैरों के बीच 3 से 4 फीट की दूरी बनाकर खड़ा होना है। साथी के पीछे खड़े होने पर महिला को अपनी छाती को पैरों के पास लाने के लिए ऊपरी शरीर को नीचे करना होगा। 3. नीचे की ओर डॉगी पोजीशन यह योग सेक्स पोजीशन लोकप्रिय डॉगी स्टाइल पोजीशन का एक रूपांतर है। इस पोजीशन में आपको सेक्स करने में काफी आनंद आएगा। इस पोजीशन में भी पुरुष जी-स्पॉट तक पहुंच सकते हैं। इसे कैसे करें: इस मुद्रा में आने के लिए महिला को सीधा डी बनना होगा। उन्हें खड़े होकर अपने हाथों को बिस्तर पर टेकना होगा। हथेलियों को बिस्तर पर दबाएं, पैर की उंगलियों के नीचे कर्ल करें, और कूल्हों को छत की ओर दबाएं (शरीर को उल्टा "वी" बनाना चाहिए)। इसके बाद आपका साथी पीछे से अपना लिंग आपकी योनि में प्रवेश करा सकता है। 4. तीन टांगों वाला डॉगी स्टाइल यह योगा सेक्स पोजीशन अधोमुखी डॉगी पोजीशन के समान है, लेकिन इसमें सही कोण पर हिट करने के लिए पुरुष को अधिक जगह मिल जाती है। अपने कूल्हों को उस तरफ खोलें जिसमें एक अतिरिक्त हिप ओपनर के लिए पैर हवा में हो - और अपने साथी के लिए एक आसान कोण के लिए। यह कैसे करें: इस पोजीशन में आने के लिए आपको पहले सीधा खड़ा होना है। इसके बाद अपने दोनों हाथों को बिस्तर पर टिका दें। फिर अपने एक पैर को छत की ओर उठाएं। इस पोजीशन में आपका एक पैर हवा में होगा। साथ ही आपके दोनों हाथ और एक पैर बिस्तर पर होंगे। 5. ब्रिज पोज कुछ महिलाओं को ब्रिज पोजीशन में सेक्स करते समय बढ़ी हुई उत्तेजना का अनुभव होता है। यानी इस पोजीशन में भी सेक्स करना आनंदमय है। इसे कैसे करें: इस पोजीशन में पहले महिला को बिस्तर पर लेट जाना है। इसके बाद अपने पैरों और हाथों की मदद से महिला को अपने कूल्हे ऊपर की ओर उठाने हैं। साथ ही अपने पैर भी चौड़े करने हैं, जिससे पुरुष पैरों के बीच में बैठकर अपना लिंग महिला की योनि में आसानी से प्रवेश करा सके। 6.बालासन पोजीशन बालासन, या बच्चे की मुद्रा, लगभग हमेशा तंग पीठ के निचले हिस्से को खोलती है और इस पोजीशन में आप सेक्स का आनंद भी अच्छे से ले पाएंगे। इसे कैसे करें: एड़ी के बल बैठें। माथे को बिस्तर पर रखने के लिए शरीर के ऊपरी हिस्से को आगे की ओर झुकाएं, छाती को घुटनों तक नीचे करें। पार्टनर के घुटने टेकने या पीछे खड़े होने पर बाजुओं को सीधा आगे बढ़ाएं। 7. सवासना पोजीशन जब योग सेक्स पोजीशन की बात आती है तो कभी-कभी सिंपल बेस्ट होता है। जब सेक्स की बात आती है, तो सटीकता आपके आराम, जुनून और कनेक्शन से कम महत्वपूर्ण नहीं है। इसे कैसे करें: पीठ के बल लेट जाएं और पैरों को सीधा फैलाएं और हथेलियां ऊपर की ओर रखें। पार्टनर आपके हिप्स को स्ट्रगल कर सकता है या ऊपर लेट सकता है।

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