सेक्स पावर को वापस पाना चाहता हूं, क्या करना होगा?

सेक्स पावर को वापस पाना चाहता हूं, क्या करना होगा?

सवाल: मैं 62 साल का शादीशुदा व्यक्ति हूं और दो बेटों का पिता भी हूं। मेरी पत्नी को सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है। 52 साल की उम्र से मैं अपनी खो चुका हूं। अब मैं कुछ ऐसी महिलाओं के बारे में सोचकर पेनिस का इरेक्शन पाने की कोशिश करता हूं जिन्हें मैं जानता हूं। मैं अपनी यौन शक्ति को वापस पाने के लिए बेताब हूं। कृपया सलाह दें कि मुझे क्या करना चाहिए। जवाब: पेनिस हेड (लिंग मुंड) के चारों ओर बेहतर उत्तेजना पैदा करके इरेक्शन प्राप्त करने की कोशिश करें। अगर फिर भी कोई उत्तेजना न मिले तो इसके लिए किसी सेक्सोलॉजिस्ट के पास जाएं और उसके द्वारा सुझाई गई तकनीक का इस्तेमाल करें। नॉर्मल बात हैवजह यह है कि बढ़ती आयु के साथ साथ हमारी यौन इच्छा भी कम होने लगती है, जो कि एक नॉर्मल बात है। उम्र बढ़ने के साथ सेक्स की इच्छा का कम होना, शारीरिक कमजोरी महसूस करना, सेक्स के दौरान लिंग में दृढ़ता का नहीं होना, ऐसा अधिकांश पुरुषों के साथ होता है। लेकिन इसमें चिंता करने वाली कोई बात नहीं है। आप एक्सरसाइज और योग करके खुद को फिजिकली फिट रखें। अपनी पत्नी और परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं। इससे धीरे-धीरे आप बेहतर महसूस करेंगे और आपकी सेक्स लाइफ भी अच्छी होगी। सेक्स के पहले फोरप्ले में ज्यादा समय गुजारें, सेक्स में नए-नए प्रयोग करके अपनी सेक्सुअल लाइफ को रोमांचक और आनंददायक बनाएं। इच्छा को ज्यादा दबाएं नहींइसके अलावा, सेक्स इच्छा को ज्यादा दबाना खुद के भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ करने जैसा होता है, जिसके कारण आपकी सेक्सुअल लाइफ और हेल्थ दोनों बाधित होती है। बेहतर होगा कि आप एक्सरसाइज, मेडिटेशन, योग, ब्रीदिंग एक्सरसाइज करके मानसिक और शारीरिक तौर पर फिट रहने की कोशिश करें। बढ़ती उम्र के कारण सेक्स को नजरअंदाज न करें और इसका पूरा आनंद लें। पत्नी के प्रति प्यार को जताएं और उन्हें भी ऐसा करने दें।

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